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술 먹으면 살 찌는이유 다이어트할 때 먹으면 독이 된다? 2024.07.17해당카페글 미리보기
악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 다이어트를 하고 있는 경우 술은 더욱 위험한 존재가 될 수 있습니다. 오늘은 술이 살 찌는 이유와 다이어트 시 술이 미치는 영향에 대해 자세히 알아보고, 술을 즐기면서도 건강하게 다이어트하는 방법을 살펴보겠습니다...
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으른이 급식 박박 먹으면 살찌는 이유 + 급식에 탄수화물이 높은 이유 2023.09.18해당카페글 미리보기
10대 남자 필요추정량는 좀 줄여야하지 않을까) 심지어 '필요' 추정량이니까 저기서 활동하고 놀고 뛰고 그러는거 생각하면 칼로리를 더 쓴다는거임 급식이 고칼로리인 이유... 영양관리 기준에 탄수화물이 55퍼~65퍼 로 되어있음 + 똑똑이 여시 댓 추가함...
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나이 들면 숨만 쉬어도 살 찌는 '의외의' 이유 2023.07.19해당카페글 미리보기
살이 찌는 것도 예방할 수 있다. 나잇살은 어떻게 빼야 하는 걸까? 과학자들에 따르면 45세가 넘으면 젊었을 때 먹던 하루...보면 20대에서 50대까지 평균 20㎏ 정도의 몸무게가 늘어난다. 나이가 들수록 몸무게 관리가 어려워지기 때문에 동일한 양의...
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갑자기 살이 찌는 이유 찌다 쪘다 살찜 왜 이럴까? 2024.07.16해당카페글 미리보기
포기할 이유가 아닙니다. 근력 운동을 통해 근육량을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 꾸준한 활동을 유지하는 노력을 통해 나이가 들더라도 건강한 체중을 유지할 수 있습니다. mobile.hidoc.co.kr 노화 5. 측정 방법에 따른 오류, 걱정하지 마세요...
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빨리 먹으면 살 찌는 이유.jpg 2023.04.20해당카페글 미리보기