cafe

[알짜건강정보] 나이별 수면의 질 높이는 방법! 입력 2023.01.03 15:29 수정 2023.01.03 17:07 임종근 기자 [사진=게티이미지뱅크] 낮잠은 늘고 밤 시간 수면주기가 짧아지는 것은 정상적인 노화 과정의 일부다. 생활 습관, 신체활동, 식습관, 스트레스...

왔더라구 (사진으로 보니까 좀 못생겼네 😡) 나이 먹구 눈이라는 걸 길거리 걸을 때 불편하구 단점만 있는 줄 알았는데… 나 아직...제목 할 게 없어가지구 😛 아무튼!! 눈도 많이 오는데… 일본 조심히 다녀오구 ✈️ 시간 날 때 편할 때 읽어줭!!!! 일본...

환자의 나이, 건강 상태, 종류에 따라 필요한 정보가 다르므로 개별적으로 설명을 듣는 것이 중요합니다. 질문하기: 궁금한 점이...합니다. kormedi.com 의사와 환자의 상담 결론 수면마취 중 헛소리를 하고, 금식 중 물조차 마실 수 없는 것은 수술의...

수 있습니다. kormedi.com 낮잠 자는 사람 10. 노화: 나이가 들면 수면 패턴이 변화하고 잠이 짧아지는 것은 자연스러운 현상...news.amc.seoul.kr 노인 얕은 수면 개선을 위한 해결책 규칙적인 수면 습관: 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나 생체...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 원래는 6시간만 자도 하루종일 더럽게 피곤했는데 이젠 멀쩡하게 할일이 가능하네..

바로 나이 들수록 발병 위험이 커지는 ‘치매’이다. 아직 정확한 치료법이 없는 치매는 조기 발견이 무엇보다 중요하다. 조기에 발견하면 진행 속도를 늦추는 방법을 시도해볼 수 있기 때문이다. 그런데 치매 발병을 조기에 알리는 경고 신호들이 있다...

데이터를 얻기 위해서는 사망 기록부를 사용했다. 데이터는 나이, 성별, 교육수준, 체질량지수, 흡연, 음주 등 영향력 있는 요인...사망했다. 운동량이 적은 사람들의 경우, 짧은 수면과 긴 수면 시간은 모든 원인에 의한 사망 위험을 각각 16%와 37...

노력이 필요한 것으로 보입니다. 여아의 초경 연령은 어머니의 초경 나이, 영양 상태, 비만, 스트레스 수준, 신체 활동, 수면 시간, 거주 지역 등 유전적, 환경적 요인에 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 어머니의 초경 연령이 어릴수록, 과체중...

질 나이가 되니 여러가지 걱정이 되더라구요. 주변에 보니까 폐경이 되고 여러가지 변화로 힘들어하는 분들이 생각보다...수 있다고 해요. 대표적으로 안면홍조, 피로, 감정변화 그리고 수면장애 등이 나타난다고 하죠. 그런데 하루 6~9시간의 수면을...