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여자 남자 평균 몸무게 계산하기 나의 적정 표준몸무게는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
단순히 남녀 평균 몸무게를 비교하는 것보다 개인에게 맞는 표준 몸무게를 계산하는 것이 더욱 중요합니다. 왜 개인별 표준 몸무게가 중요할까요? 건강 상태 평가: 개인의 키, 성별, 나이, 체지방률 등 다양한 요소를 고려하여 건강 상태를 평가하고 위험...
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🥰#정관Ems운동#한달에 3.7키로 체지방4.2감량 몸무게보다 체지방이 더빠졌어요(40대후반) 2023.07.23해당카페글 미리보기
60대까지 ☆☆☆ #나이들수로 근력운동 #유산소운동 10분 #근력운동 5분 #근육마사지5분 #부종관리 #등살빼자 #이지핏스튜디오♡ #정관ems전문점#표준이하체지방 #2주다이어트 #4주다이어트#다이어트전문 #총8키로 감량 사례자 속출 #도전자#정관다이어트...
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펌 " 전곡리에서 2024.08.26해당카페글 미리보기
173cm에 몸무게가 86kg이 넘게 된 것이다. 표준체중에서 10kg이 초과되니 어찌 정신인들 건강해질 수 있겠는가? 건강한 몸에서 건전한 정신이 있다는 생각에 다시 건강한 육체를 만들기로 결심했다. 잠실 주공아파트 4단지인 집에서 잠실대교를 건너 광장...
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Re:초등학교 6학년의 평균 몸무게와 키 알고싶어요~ 2004.04.10해당카페글 미리보기
커네스성장법을 하여 성장속도를 정상으로 회복하고 이것을 계속유지 할수있도록 맞춤운동을 해야합니다. 다음은 나이별 표준신장과 저신장에 대한 기준표입니다. 현재 저신장이 아니라고 하더라도 표준신장보다 키가 작은 경우는 커네스성장법을 실시하여...
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스케일 by 제프리 웨스트 2024.07.22해당카페글 미리보기
자기 몸무게만큼의 ATP를 만들고 재순환한다. 전체적으로 보면, 이 모든 ATP 분자는 우리가 살고 몸을 움직이는 데 필요한 약 90와트의 에너지를 생성함으로써 우리의 총 대사 수요를 충족한다. 포유동물의 순환계에서처럼 관으로 이루어져 있든, 나무를...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.07해당카페글 미리보기
했습니다. 나이가 들면 어떤가요? 자연스러운 노화 현상으로 근육이 줄어 들면서 근감소증이 나타나게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목이 사라지면서 관절마다 통증이 생길 뿐만 아니라 근육이 줄어들고 그 자리에 지방이 대신...
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찐달걀,김,찐감자 단백질섭취 2024.07.04해당카페글 미리보기
니다. 나이가 들면 어떤 가요? 자연스러운 노화 현상으로 근육 이 줄어 들면서 근감소증이 나타나 게 됩니다. 그러다 보니 관절을 지지하고 보호하던 버팀목이 사라지 면서 관절마다 통증이 생길 뿐만 아니라 근육이 줄어 들고 그 자리에 지방이 대신...
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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
나는데 비만한 사람은 대체로 수명이 짧아집니다. 물론 비만한 사람의 수명이 짧은 것은 아니지만 통계자료에 의하면 표준 몸무게보다 4킬로그람 더 많은 사람들의 사망률은 같은 나이의 평균사망률보다 8%나 높고 9킬로그람 많을때는 19%, 23...
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새벽노동으로 얻게 된, 의외의 소득들 2024.05.31해당카페글 미리보기
좋은 몸무게가 된 것 같다. 게다가 소일거리로 하게 된 일이, 집안 경제에도 조금 도움이 되고 있고, 내가 배우고 싶은 교육들도...최근에 종합건강검진을 받았는데 혈중 HDL-콜레스테롤이 표준범위보다 높다는 것이다. 빨간색으로 색칠된 숫자에 잠깐은...
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인생 메이트를 구합니다. 2024.04.20해당카페글 미리보기
편,표준체형, 약간글래머, 글래머, 섹시형,근육형) : 약간 근육형 ♥ 본인스타일(지적인,샤프한, 순수한,섹시한,고지직한,단순한,바른생활적인,보수적인,깐깐한) : 지적인 스타일 ♥ 본인 패션(튀는옷,정장,심플한, 평범한,캐주얼,힙합,스포츠의류) : 정장...