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내 몸을 사랑한다면... 2024.05.13해당카페글 미리보기
건 괜찮아요. 매 훈련때마다 카본화를 신지 마세요. 엘리트 선수부터 특히 선진국 세계적인 선수들은 훈련때 카본화 신지 않습니다 심지어 나이키하면 심볼인 엘리우드 킵초케 선수도 카본이 빠진 베이퍼 플라이와 알파플라이 를 신고 훈련 합니다 나이키...
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2024년 핫했던 슈퍼엘리트급 런닝화를 정리해봄 2024.11.12해당카페글 미리보기
전 나이키 신발 모두를 처분했습니다 하프와 풀을 4분대 이하 페이스로 편하게 뛸수 있는 주자만 신을수 있는 신발이라고 생각되서요 1. 아식스 메타스피드 파리 (제마) 2024년 한해 최고의 레이싱화입니다 메스파 메스파 좀 들어보셨을텐데 그 신발입니다...
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2024 남해 킹코스 후기 및 기록 2024.10.15해당카페글 미리보기
했는데, 풀코스 마라톤을 다시 뛰라고 해도 뛸 정도로 금방 회복이 되었습니다. 참고로 신발은 호카를 신고 뛰었습니다. 나이키 인빈서블도 좋았던 기억입니다. 저같은 느림보 러너에게는 말입니다. 예전에 카본화를 신고서는 발톱이 빠지고, 고생을...
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아디제로 타쿠미 센10(아디다스) 2024.08.30해당카페글 미리보기
스피드 훈련용으로 최근 입양한 아디다스타쿠미 센10... 카본화는 아니지만, 에너지로드시스템을 통해 강력한 반발력과 추진력을...좁은 편이며, 저같은 경우 발등이 높고, 발볼도 넓어 나이키보다 반업한 사이즈가 맞았습니다. 소재는 메쉬 소재라 통기성...
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2023년 춘천마라톤 참가기 2023.10.31해당카페글 미리보기
소재의 나이키 알파플라이 시리즈에 대해서도 사야 되나? 사도 소용 없나? 머리 싸매고 이야기하고 연구 했었드랬지요. 연구하여 구매해 결국 시간부족으로 적응 자체부터 실패, 바로 포기 했지요. 당장 신으면 앞으로 튀어나가지만 내공 부족하거나 발...