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(클릭) https://brunch.co.kr/@ansang/1217 18화 60대 노후준비 방법으로 반드시 알아야 할 3가지 현명한 투자 마인드 | 젊은 사람은 '이 나이에 벌써 노후 준비를 하는가? 당장 쓸 돈도 없다.'라며 노후 준비를 미룬다. 나이 든 사람은 '이 나이에 준비...

나이가 들면 누구나 자유로울수 없는 척추관협착증에 대해 국민허리지키미 서울대병원 재활의학과 정선근교수께서 유튜브로 방송하신 내용이니 관심있으신분 께서는 시청해 보시기 바랍니다. https://youtu.be/XubiaFATPcM?si=xXzKtQWDg9A-hRPS

"좋은아침^♡^" '남겨야할 것 3가지와 반드시 비워야할 것 3가지 <인생의 6대 잔고(殘高)>' 삶이 끝날 때 후회나 미련이...하루를 소중하게 여기며, 최선을 다해 살아야 하고 또한 나이가 들수록 그 동안 살아온 삶을 반추해 어떤 잔고가 얼마나 남았는지...

크게 3가지가 중요하다고 생각한다. 쉽진 않지만 내가 늘 실천하려고 하는 일상의 모습이다. 1. (의미와 가치) 즐겁고 재미있게 산다 현역과 예비역, 직장인과 자유인의 삶은 크게 달라진다. 현역이 경주나 게임을 수행하는 것처럼 경쟁과 긴장 속에서...

https://www.youtube.com/watch?v=qTMIMuzEm4g

내밀며 상대를 배려할줄 아는 자신의 삶이 갇추어 졌을때 내가 바라는 요구를 할수가 있지않을까 생각을 해보면서 나이가 들수록 많은 것을 내려 놓아야 한다는 현실을 받아 드리려 하네유 아름다운 과 행복은 오로지 자신만이 만들수 있기 때문이겠지유

만족함을 알아야 한다. 겸손(謙遜)하고 소박하게 감사하는 인생이어야 한다. “지족상락 (知足常樂) - 만족함을 알면 인생이 즐겁다. 지족제일부 (知足第一富) - 만족을 아는 사람이 제일 큰 부자 (富者)다.” 탐욕을 버리고 만족을 아는 마음이 즐거운...

꼭 알아야 할 눈에 잘 띄지 않는 노화의 징후! ©Shutterstock 나이를 먹는 것은 인간 경험의 일부이다. 그리고 우리의 기대 수명은 지난 수십 년 동안 증가해왔지만, 노화의 징후는 우리가 바라는 것보다 더 명백해졌다. 어떤 노화의 징후들은 발견하기가...

크게 3가지로 요약할 수 있다. • 첫째는, 사람은 언젠가 죽는다는 것을 기억하라는 '메멘토 모리(Memento Mori)'이다. 지혜로운...열심히 노력한다고 해서 다 이룰 수 있는 것이 아니고, 할 수 없다는 것도 있다는 것을 인정하고 겸허하라는 것이다. 셋째...