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살아생전에 주위 고마운 분들에게 선물로 주는 것이 받는 이의 고마움도 배가되는 효과적인 방법이다. 둘째: Dress UP 나이가 들면 어지간히 좋은 옷을 입어도 모양(태)이 나지 않으므로 항상 깨끗하게 용모를 단정하게 할 필요가 있다. 셋째: Shut Up...

★첫째, Clean UP. -나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다.청결한 생활 ★둘째, Dress UP. -항상 용모를 단정히 해야 한다. 맵씨있는 차림새 ★셋째, Shut Up. -듣기를 많이 하라. 말 수가 많아지지 않도록 유의. ★넷째, Show up. -회의나 모임...

나이든 사람이 지켜야할 7UP (!)Clean UP 목욕을 자주하고 깨끗이 하라 (2)Dress UP 젊을 때보다 더 화려하게 입어라 (3)Shut UP 말하기 보다 듣기를 즐겨 하라. (4)Show UP 회의나 모임에 열심히 참석하라. (5)Cheer UP 남을 칭찬하고 밝고 유쾌한 분위기...

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나이 들면서 지켜야할 것들 1. 말 수를 줄여라(소 언). 지식 경험 경륜이 풍부하니, 하고 잪은 말이 많고,지금 젊은이들 하는 것이 성에 차지 않으니, 참견 하고 싶고..... 과거의 주역일지 모르나, 현제의 주역은 아님이야. 2. 음성을 낮추그라(약 언...

가면서 지켜야할 상식들... 1. 과식을 삼가야 한다. 노인의 위장은 소화기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차 오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중되므로 뇌와...

7UP(나이들어서 스스로 업그레이드 시켜야 할 것 들) document.domain="daum.net"; var str=" "; str+=" "; str+=" "; document.write(str); (나이들어서 스스로 업그레이드 시켜야 할 것 들) 1. 다른 사람을 즐겁게 해주라(cheer up) 2. 깨끗하라(clean...

병만 만들게 됩니다. 5. 勤勉 (운동을 생활화하고 많이 움직이십시오.) 젊어서는 몸이 유연하여 운동을 하지 않아도 괜찮으나 나이들수록 몸이 굳어지고 무거워져서 움직이기 싫어지게 되므로 먹고 움직이지 않으면 과체중, 비만, 성인병이 됩니다. 6...

자기에게 병만 만들게 된다. 5. 근면勤勉(운동의 생활화하고 움직여라) 젊어서는 몸이 유연해서 운동을 하지 않아도 무방하나 나이들수록 몸이 굳고 무거워 움직이기 싫어지니 먹고 움직이지 않으면 과체중--> 비만--> 성인병이 된다. 6. 청결淸潔(목욕을...