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4월 나주영산강대회에서 싱글기록으로 아쉽게 도전실패... 아쉬움을 뒤로하고 바로 5월부터 울트라훈련 모드로 변경함.. 한반도 횡단을 위한 사전코스 대회인 6월 낙동강울트라 200km 대회를 한달동안 준비하고 마지막에 힘은 들었지만 어려운 코스를 무사...

있었다. 나주혁신도시에서 지리산 구만제에 1시간 10분만에 도착했다. 벌써 많은 차량과 사람으로 어수선하다. 사전에 코스답사 왔을때는 조용하고 한적한 곳이었는데 대회는 대회인가 보다. 외국인도 많이 보이고 사람들도 북적 거린다. 하루 밤을 자고...

되고, 약국에만 있다보니, 체력이 말이 아닙니다. 민폐가 될까봐 내내 그냥 있다가 어제 오후에야 등록하고 오늘 산행에 나섰습니다. (아침 9시 00분에 목포를 출발합니다) 영암이 목포의 바로 이웃이라 금방 도착했습니다.(9시 30분) 가까워서 좋습니다...

245m) ㆍ포도나무어린이집(270m) 교통 ㆍ눈돌마을노외공영주차장(161m) ㆍ주차장(284m) ㆍ영종에어포트 주차장(302m) ㆍ현대오일뱅크직영 신공항주유소(324m) ㆍ공항신도시노상공영주차장(374m) ㆍ하이파킹 메가스타영종주차장(440m) ㆍ운서1공영주차장...

거봉포도 137 경기 남양주시 와부읍 덕소리 한의원 보명한의원 우선 경향신문과 레이디경향이 비치되어 있구요 몇 번 치료받으러 갔는데 의사 샘께서 담백하시고 치료도 잘 하시는 듯… 2009-09-22 진실을 위해 165 경기 부천시 원미구 역곡동 역곡역 근처...

모두 포도 주스로 시켰다... 진호 자식이랑 보영이가 맘대로 시킨 것이다... "야... 우리 사귄다..." "민석아, 우리라니? 누구 말하는 거야?" "누구긴 누구야.. 내 옆에 있는 난쟁이지..." "나 난쟁이 아니라니까..." "알았어.. 암튼 우리 사귄다고...

판단, 약국에서 구입하여 복용하는 행위는 철저하게 금합니다. [ 염증성 및 혈성설사시 로페라마이드 유형의 지사제는 고열, 독성, 거대결장을 유발함 ] 자사제를 복용함으로서 세균, 독성분 등을 체외로 배출하는것이 통제되므로 증세가 더욱 악화될 수...

싸게 포도, 백도, 천도를 10,000원에 싸준다. 둘째놈 대견하다고 덤으로 바나나와 사과도 준다. 자전거 타고 해남가는 사람들이...가다 보니 오른 편에 반남 고분군 안내 표시가 나온다. 나주시 경계 고개에서 휴식 (15:39) 제2일차 누계거리 125.83 /평균...

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