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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
혈압 측정을 하고, 상태에 따라 전문의와 상의 6. 피해야 할 음식 및 행동 가공식품: 인스턴트 음식, 소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을 올릴 수 있음 과도한 스트레스: 혈압...
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칼로리가 가장 낮은 치킨이라는 굽네 고추바사삭 2024.05.13
맛 종류 선정하여 비교 조사한 결과 (후라이드나 오리지널맛 등 시즈닝, 소스없는 치킨들은 제외된 듯) 칼로리 가장 높은 치킨...18.5g) 당류 제일 낮은 치킨 : 교촌 오리지날(100g당 0.9g) 나트륨 제일 높은 치킨 : 네네 소이갈릭 (100g당 513g) 나트륨...
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📮 9월 12일 화요일 간추린 아침뉴스 2023.09.12
유일한 아시아 도시인데요. 사과나 바나나, 소고기와 계란 등은 아시아 120여 개 도시 중에서도 가장 비싼 수준입니다. ● 요즘...위협하고 있습니다. 마라탕은 한 그릇만 먹어도 나트륨 하루 권장 섭취량을 훌쩍 뛰어넘고, 탕후루 한 개와 스무디 한 잔...
