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전해질 부족 불균형 원인 검사 보충 음식 알고 챙겨볼까 2025.01.25해당카페글 미리보기
합니다. 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 대표적인 전해질이며, 신체 기능 유지에 필수적입니다. 전해질 불균형의 원인 전해질 불균형은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 탈수: 땀을 많이 흘리거나, 설사 또는 구토를 심하게 할 때 몸속 수분과...
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저나트륨혈증 증상 발생 원인 예방법 하루 나트륨과 수분섭취 권장량 2025.01.26해당카페글 미리보기
혈액 속 나트륨 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 우리 몸의 삼투압을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 나트륨이 부족해지면 다양한 이 나타날 수 있습니다. 저나트륨혈증, 왜 생길까요? 저나트륨혈증은 크게 두 가지 이유로 발생합니다...
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전해질 부족 및 원인은? 불균형에 좋은 음식 보충 음료 2025.01.25해당카페글 미리보기
신체의 다양한 기능을 조절하는 데 필수적인 물질입니다. 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 대표적인 전해질이며, 체액의 균형...근육 수축 등에 중요한 역할을 합니다. 전해질 부족의 원인 탈수: 구토, 설사, 과도한 땀 흘림 등으로 인해 체내 수분이...
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나트륨부족 저나트륨혈증이 생기면? 2025.01.18해당카페글 미리보기
나트륨 부족, 저나트륨혈증이 생기면? 저나트륨혈증이란? 혈액 속 나트륨 농도가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 나트륨은...뇌 부종 등을 일으킬 수 있습니다. 저나트륨혈증의 원인 과도한 수분 섭취: 신장 기능이 저하된 상태에서 과도한 물을...
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전해질 부족 원인 증상 전해질 보충에 좋은 음식 2025.01.18해당카페글 미리보기
전해질 부족: 원인, , 그리고 보충에 좋은 음식 전해질이란? 전해질은 우리 몸의 수분 속에 녹아있는 미네랄 성분으로, 나트륨, 칼륨, 염소, 칼슘, 마그네슘 등이 대표적입니다. 이들은 세포 안팎의 수분 균형을 유지하고, 신경 전달, 근육 수축 등 다양한...
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전해질 부족 증상 8가지와 불균형 원인, 그리고 좋은 보충 방법 2024.04.04해당카페글 미리보기
구토 등이 포함됩니다. 이러한 상황들은 몸에서 전해질을 잃게 하거나, 필요한 양을 흡수하지 못하게 만듭니다. 이러한 원인들을 파악하고 이를 해결하는 것이 전해질 불균형을 막는 첫걸음입니다. ## 좋은 전해질 보충 방법 및 음료 전해질 부족을 막기...
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고혈압 일으키는 뜻밖의 원인 2025.02.08해당카페글 미리보기
의외의 원인을 정리했다. “단 음식 과다 섭취”=첨가당은 혈압을 높이는 데 소금보다 훨씬 더 중요할 수 있다. 첨가당은 사탕, 초콜릿, 빵, 케이크, 사이다, 콜라 등의 가공식품을 제조하는 과정이나 음식을 조리할 때 첨가되는 당으로 설탕이나 물엿...
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조기 사망 부르는 과도한 나트륨…호주 '피시 앤 칩스' 소금은? 2024.12.01해당카페글 미리보기
적당한 수분량을 유지하기 위해 꼭 필요한 것이고, 나트륨 부족으로 목숨을 잃을 수도 있다고 전문가들은 조언합니다. 하지만...심장과 혈관에도 직접적인 영향을 미쳐 심장 질환의 원인이 되기도 합니다. Credit: element envato 나혜인 PD: 호주에서...
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심전도검사 심장 부정맥 원인 법 2025.01.25해당카페글 미리보기
공급이 부족하여 손상된 부위가 있는지 확인합니다. 부정맥: 심장 박동이 불규칙한 부정맥의 종류와 원인을 파악합니다. .hanilhospital.co.kr 심전도 검사 장면 심장 부정맥의 원인은 무엇일까요? 심장 부정맥은 심장의 전기 신호에 이상이 생겨 발생하는...
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아침 얼굴 붓기 원인 빼는 법 부종 감소에 도움 주는 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
아침 얼굴 붓기, 이제 그만! 원인과 해결 방법, 부종 감소에 좋은 음식까지 알려드릴게요. 아침에 일어나 거울을 보면 부어있는...왜 아침에 얼굴이 부을까요? 수분 섭취 부족: 의외로 수분이 부족하면 몸이 수분을 저장하려고 하면서 부종이 발생할...