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있습니다. 나트륨은 체내 수분 균형 유지, 신경 및 근육 기능 조절, 혈압 조절에 관여합니다. 칼륨은 신경 및 근육 기능 조절, 심장 박동 조절, 혈압 조절에 관여합니다. 염소은 체내 수분 균형 유지, 소화 기능 조절, 산-염기 균형 유지에 관여합니다...

나트륨 부족, 저나트륨혈증이 생기면? 저나트륨혈증이란? 혈액 속 나트륨 농도가 정상보다 낮아지는 상태를 말합니다. 나트륨은 신체의 수분 균형을 유지하고 신경 기능을 원활하게 하는 데 필수적인 성분입니다. 저나트륨혈증이 발생하면 체내 수분이...

네, 나트륨 부족 증상과 나트륨 권장량을 알려드리겠습니다. 나트륨 부족 증상 탈수 두통 피로 근육 경련 어지럼증 졸음 과민성 집중력 저하 의식 저하 경련 혼수 나트륨 권장량 세계보건기구(WHO) : 2,000mg 미국심장협회(AHA) : 1,500mg 한국인영양소...

요인입니다. 수분 부족은 단순한 갈증을 넘어 우리 몸에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 전해질 부족이 우리 몸에 미치는 영향 전해질은 나트륨, 칼륨, 칼슘 등과 같이 물에 녹아 전기를 띠는 물질로, 신체 기능 유지에 필수적인 역할을 합니다. 땀을...