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짜게 먹는 사람이 빨리 죽는다?…"나트륨 섭취, 사망과 관련 없어"/칼륨이 풍부한 식품 8가지 - 칼륨이 가장 많은 음식 13가지 2023.07.10해당카페글 미리보기
5분위로 나눠 두 영양소 섭취가 사망과 심혈관계 사망에 미치는 영향을 살폈다. 그 결과, 나트륨의 섭취는 사망률과 심혈관계 사망률과 관련이 없었고 칼륨 섭취가 많은 5분위에 해당하는 그룹은 1분위 그룹에 비해 총사망률이 21% 낮았다. 특히 심혈관계...
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고칼륨혈증에 대하여(소금과 칼륨관계) 2023.08.19해당카페글 미리보기
2023. 8. 18. ● 우리 몸에서 세포는 약 60조개 정도 있습니다. 이런 세포의 안쪽에는 칼륨이 주로 들어있고, 외부에는 나트륨이 들어 있습니다. ㅡ나트륨과 칼륨은 서로 넘치고 부족하지 않도록 서로 견제하면서도 도움을 주고받는 길항작용으로 조절되고...
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한국춘란(韓國春蘭)의 배양과 잿물(칼륨)/02(한배관263) 2024.09.21해당카페글 미리보기
농도와 칼륨의 농도가 다르기 때문에 희석의 기준(基準)이 불명확한 관계로 사용하지 않는 것이 바람직 하다고 본다. 단(但) 분갈이를 3년이상 하지않고 지속적으로 배양을 하고있는 분이라면 분내의 산성화가 있을수 있으므로 ph7.5~8.0으로 하 여 1~2회...
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2023년(아시아경제)나트륨 섭취 사망과 관련 없어 짜게 먹는 사람이 빨리 죽는다. 2023.01.11해당카페글 미리보기
칼륨 권장량은 3.5g이다. 연구팀은 한국인유전체역학자료를 이용해 우리나라 성인 14만3050명을 대상으로 나트륨, 칼륨 섭취와 사망률·심혈관계 사망률 간 관련성을 조사했다. 연구 대상자들의 영양소 섭취를 파악하기 위한 식품섭취빈도조사에서 일일...
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우리 몸의 필수 미네랄 칼슘(Ca)과 칼륨(K), 어떻게 다른가 2024.08.02해당카페글 미리보기
필수적이다. 심혈관 건강: 칼슘은 혈압을 조절하고 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 체중 관리: 칼슘은 체중 감소와...칼슘 보충제는 변비를 유발할 수 있다. 칼륨의 효능 혈압 감소: 칼륨은 나트륨의 배설을 촉진하고 혈관을 이완시켜 혈압을...
