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짜게 먹는 사람이 빨리 죽는다?…"나트륨 섭취, 사망과 관련 없어"/칼륨이 풍부한 식품 8가지 - 칼륨이 가장 많은 음식 13가지 2023.07.10해당카페글 미리보기
5분위로 나눠 두 영양소 섭취가 사망과 심혈관계 사망에 미치는 영향을 살폈다. 그 결과, 나트륨의 섭취는 사망률과 심혈관계 사망률과 관련이 없었고 칼륨 섭취가 많은 5분위에 해당하는 그룹은 1분위 그룹에 비해 총사망률이 21% 낮았다. 특히 심혈관계...
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고칼륨혈증에 대하여(소금과 칼륨관계) 2023.08.19해당카페글 미리보기
2023. 8. 18. ● 우리 몸에서 세포는 약 60조개 정도 있습니다. 이런 세포의 안쪽에는 칼륨이 주로 들어있고, 외부에는 나트륨이 들어 있습니다. ㅡ나트륨과 칼륨은 서로 넘치고 부족하지 않도록 서로 견제하면서도 도움을 주고받는 길항작용으로 조절되고...
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한국춘란(韓國春蘭)의 배양과 잿물(칼륨)/02(한배관263) 2024.09.21해당카페글 미리보기
농도와 칼륨의 농도가 다르기 때문에 희석의 기준(基準)이 불명확한 관계로 사용하지 않는 것이 바람직 하다고 본다. 단(但) 분갈이를 3년이상 하지않고 지속적으로 배양을 하고있는 분이라면 분내의 산성화가 있을수 있으므로 ph7.5~8.0으로 하 여 1~2회...
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2023년(아시아경제)나트륨 섭취 사망과 관련 없어 짜게 먹는 사람이 빨리 죽는다. 2023.01.11해당카페글 미리보기
칼륨 권장량은 3.5g이다. 연구팀은 한국인유전체역학자료를 이용해 우리나라 성인 14만3050명을 대상으로 나트륨, 칼륨 섭취와 사망률·심혈관계 사망률 간 관련성을 조사했다. 연구 대상자들의 영양소 섭취를 파악하기 위한 식품섭취빈도조사에서 일일...
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우리 몸의 필수 미네랄 칼슘(Ca)과 칼륨(K), 어떻게 다른가 2024.08.02해당카페글 미리보기
필수적이다. 심혈관 건강: 칼슘은 혈압을 조절하고 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 체중 관리: 칼슘은 체중 감소와...칼슘 보충제는 변비를 유발할 수 있다. 칼륨의 효능 혈압 감소: 칼륨은 나트륨의 배설을 촉진하고 혈관을 이완시켜 혈압을...
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칼륨이 풍부한 식품들을 보니 2024.07.24해당카페글 미리보기
증가했다. 과일, 채소 섭취를 늘려 칼륨의 섭취량을 증가시키면 혈압을 개선시키고 심혈관계 질환 위험을 낮출 수 있다. 나트륨(혈압을 올리는 미네랄)과 칼륨의 바람직한 비율인 1대 1을 유지하려면, 칼륨을 하루 3500㎎ 정도 섭취하는 것이 적당하다...
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칼륨경쟁적 위산분비억제제(P-CAB) 케이캡정 25 mg, 50 mg 2024.06.19해당카페글 미리보기
오스나트륨 2. 효능·효과 (1) 미란성 위식도역류질환의 치료 (2) 비미란성 위식도역류질환의 치료 (3) 위궤양의 치료 (4...질환 치료 후 유지요법(25 mg에 한함) 3. 용법·용량 식사와 관계없이 복용 가능 (1) 미란성 위식도역류질환의 치료: 1일 1...
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나트륨과 칼륨의 관계 2016.02.19해당카페글 미리보기
나트륨과 칼륨의 관계 - 칼륨이 나트륨을 배출한다는 것은 거짓! 진실은? 건강한 몸을 위한 반응 / 날 물로 보지마! 난 생명이야 2013/04/23 20:37 http://blog.naver.com/chrisp664/110166790171 전용뷰어 보기 일반인에게 의학은 어렵다. 하지만 병을...
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건강한 몸을 위한 반응/ 나트륨과 칼륨의 관계 - 칼륨이 나트륨을 배출한다는 것은 거짓, 진실은? 2019.12.20해당카페글 미리보기
건강한 몸을 위한 반응 나트륨과 칼륨의 관계 - 칼륨이 나트륨을 배출한다는 것은 거짓, 진실은? 물박사 2019. 12. 2. 0:48 세상에는 잘못된 정보들이 참으로 많다. 잘못된 정보는 대부분 구전되는 과정에서 발생하지만, 간혹은 보이지 않는 큰 손들에...
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■02월26일★萬福來★월요일■ ■저염식보다매일칼륨풍부한음식(바나나~시금치~고구마등)섭취가혈압 낮추는비결 ■ 2024.02.23해당카페글 미리보기
사이의 관계를 분석한 연구논문의 자료를 토대로 분석작업을 진행했다. 연구 참가자의 절반은 요리 등에 일반적인 소금을 사용했고 나머지 절반은 소금의 4분의 1을 염화칼륨으로 대체해 칼륨이 풍부한 소금 대체품을 사용했다. 연구팀은 참가자들의 혈압...