cafe

<나 전달법과 너 전달법> 화가 나는 상황이지만 상대방에게 부드럽게 표현해요! ‘나 전달법’과 ‘너 전달법’의 차이를 알고, ‘나 전달법’을 통해 분노를 위협적이지 않는 방법으로 표현하는 것을 배워보았어요! ‘나 전달법’은 1. 일어난 일을 사실...

<나 전달법과 너 전달법> 지난 주에 이어 분노조절에 대해 알아보며, 분노를 상대방에게 부드럽게 표현하는 방법을 익혔어요 ‘나 전달법’과 ‘너 전달법’의 차이를 알고, ‘나 전달법’을 통해 분노를 위협적이지 않는 방법으로 표현하는 것을 배워...

<나 전달법과 너 전달법> 속상하거나 분노하는 감정이 올 때 친구에 이야기 하는 방법 '나 전달법과 너 전달법'에 대해서 알아보는 시간을 가져보았어요 1. 일어난 일을 사실대로 말해요 2. 내가 느끼는 감정을 말해요 3. 상대방에게 바라는 것을 부탁해요...

이번주는 나 전달법과 너 전달법에 대해 알아보며, 화를 현명하게 표현하는 기술을 연습해보았어요. <나전달법> 1. 일어난 일을 사실대로 말해요 2. 내가 느끼는 감정을 말해요 3. 상대방에게 바라는 것을 부탁해요 상황 카드를 통해 나 전달법으로 말하는...