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'나혼자산다' 박나래, 진짜로 홈트 시작 2022.06.30해당카페글 미리보기
프로그램 ‘나 혼자 산다’(연출 허항 이민지 강지희)에서는 박나래의 홈짐이 공개된다. 박나래가 ‘관리 듀오’에서 홀로서기를...주며 ‘관리 듀오’라는 애칭을 얻었던 그가 마침내 실전 운동에 나선 것. 맨몸으로 하는 홈 트레이닝을 넘어서 방 하나를...
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정말 공사다망한 김동완의 하루 (나 혼자 산다) - 스압주의 2020.06.12해당카페글 미리보기
참고로 나 혼자 산다 144화 - 16.02.12 방송 편이야. 1.환기 시키기 2. 기지개 하기 3. 아침 체조 4. 기구 사용해서 거꾸리~~ 5. 요리하기 (와중에 칼질에 대한 학구열..) 6. 아침식사 (맛..있겠다..ㅠㅠ) 7. 독서 하기 먹으면서도 자기계발 ㅋㅋㅋ 8...
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중국판 나 혼자 산다 시리즈 ① 나 혼자 운동한다, 홈 트레이닝! 2018.05.25해당카페글 미리보기
중국판 나 혼자 산다 시리즈 ① 나 혼자 운동한다, 홈 트레이닝! 2018-05-18 공소현 중국 톈진무역관 - 소득 증가, 워라밸 추구 트렌드로 홈 트레이닝시장 급격 증가 - - 모바일(APP), IoT와 결합된 소비 변화에 맞춘 다기능, 고사양 제품으로 승부해야...
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중국판 나 혼자 산다 시리즈 ① 나 혼자 운동한다, 홈 트레이닝! 2018.05.22해당카페글 미리보기
소형 및 중대형 운동기구로 나눌 수 있음. 소형 운동기구로 덤벨, 케틀벨, 폼롤러, 매트 등 요가 및 필라테스나 스트레칭에 쓰이는 기초 헬스 제품들이 주를 이루며, 중대형 운동기구로는 트레드밀, 사이클, 트위스터 등이 있음. · 단순 기구에서...
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나가수,나혼자산다 본방사수!💕 2016.02.27해당카페글 미리보기
휴덕,탈덕 안할게욤♡♡♡♡사랑해요 운동하는 모습 섹시!!♡뽀샤시하고 이쁘세욤>< 이렇게 눈 살짝 감으실때 너무 섹시하신거...모르겠네요 꺅 s6쓰고계시면 저랑 커플...ㅎㅎ♡ 저번에 올라온 사진보고 놀이기구 못타시는줄 알았는데 잘타시네요...
