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봄 보양식 낙지 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
개선하는 데 도움을 줍니다. 여성과 성장기 청소년들에게 특히 섭취가 좋습니다. 1.3 혈압 조절, 심혈관 건강 UP 낙지에는 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절하는 효과가 있는 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 혈관 건강을 유지하고 혈전...
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<목포는 세발낙지다> 2024.02.19해당카페글 미리보기
많은 철분을 함유하고 있어 빈혈이 있는 사람에게 특효라 전해진다. 혹여나 여기서 콜레스테롤이 많다고 걱정하는 이는 들으시라! 세발낙지속에는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 타우린이 들어 있기에 그런 염려는 붙들어 매어도 된단다. 청양고추를...
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타우린이 풍부한 낙지의 효능 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
개선 낙지에는 풍부한 타우린이 함유되어 있습니다. 타우린은 혈압을 조절하고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 혈액 내 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 감소시키고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 가 있어 심혈관 예방에도 도움이 됩니다. 1.2...
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낙지 먹으면 좋은점 산낙지 먹으면 좋은점 안좋은점 2024.07.18해당카페글 미리보기
있습니다. 이러한 영양소들은 뼈 건강 유지, 혈액 순환 개선, 면역력 강화, 피부 건강 개선 등에 도움을 줍니다. 1.4 기타 낙지는 눈 건강 개선, 간 건강 개선, 콜레스테롤 감소, 혈당 조절 등 다양한 을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 산낙지의...
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해물탕 낙지해물탕 만들기 집에서도 황금레시피대로 !! 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛이었어요. 낙지, 새우, 홍합도 신선하고 쫄깃쫄깃했어요. 밥도둑 역할을 톡톡히 해주었어요. " ** 낙지 해물탕, 건강에도 좋다...타우린이 풍부하게 함유되어 있어 혈압 조절, 콜레스테롤 감소, 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 또한, 새우에는 아연과...
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🐙 낙지볶음밥에 계란후라이 톡 2023.12.07
청양고추 송송 썰어서 같이 볶으니 더 맛있음. 낙지가 큼직하게 들어서 씹는 맛이 있어서 좋다. 한국인이라면 호불호 갈리지...쟁여두고 10분컷으로 저녁차리기 가능 대표님 요즘 콜레스테롤이 부족해서 계란후라이를 좀 많이 먹었다 ... 그리고 계후는...