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난곡동 국제체육관 웨이트기구 입고 @@ 난곡동복싱.난향동복싱.난곡동무에타이.난곡동주짓수.난곡동킥복싱.30분순환운동.난곡동헬스.난곡동스피닝.난향동스피닝 2016.01.06해당카페글 미리보기
웨이트기계가 9종 풀입고 되었습니다. 30분 운동만 하셔도 충분히 살뺄수있습니다. 그리고 스피닝 자전거도 입고되었습니다. 날씨가 춥거나 더워도 걱정없이 운동나오세요^^♡ 에어컨과 히터틀고 재미있게 운동해요 난곡동난향동난향초휴먼시아아파트복싱...
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2016년 1월 18일 난곡동 국제체육관 난곡동난향동신림동복싱주짓수격투기무에타이이종격투기mma 자라체육관 2016.01.19해당카페글 미리보기
난곡동 (난향동) 신림동 국제체육관 오늘 영하 15도 무지 무지 추운 월요일입니다. 국제체육관 관원분들은 날씨 상관하지 않고 열심히 무릎치기와 킥연습을 했습니다. 난곡동복싱주짓수격투기무에타이킥복싱 난향동복싱무에타이주짓수격투기킥복싱 로우킥...
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1st 100회 산행에 관한 회고와 생각 2011.10.31해당카페글 미리보기
감사드립니다. 날씨가 추운데 참석해주신 모든 21명 산우들인 아봉, 산책, 미모사, 큰수건, 솔나무무, 아미고, 댕기, 데블스, 물안개, 아라, 루아, 상홍, 현이, 렐라, 봄날, 생활도인, 조조, 황금이,웃음꽃, 온유, 태진등 절대 잊을 수 없습니다. 3. 제일...
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2011-3-5 [토] 관악산 오전 산행 [초급] 2011.02.28해당카페글 미리보기
호압사 - 난향동주민센터 산행시간 : 휴식시간이 포함해서 약 4.0 ~ 4.5 시간 정도 인 원 : 폭파 없이 10명 자동 마감 준비물품 : 등산장비, 방풍재킷, 방한장갑, 식수 뒷플이 때 점심 시간이라서 과일과 오이 등 제외 음식과 주류 가지고 오지 마세요. 회...
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빙판길을 달리며......... 2012.12.06해당카페글 미리보기
합니다. 날씨도 엄청 춥다는데 사실 추운건 걱정이 안됩니다. 걱정이 되는건 오로지 " 사고 " 죠 대리하면서 한번 사고가 있었는데 주차한 차를 빼려고 후진하다가 봉을 못보고 접촉하긴 했습니다. 기스도 안났는데 그때 차주는 뒷범퍼 갈았습니다. 수첩을...