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생활일기4 2025.01.01해당카페글 미리보기
걸어야지 난향동지역은 산골이라 비탈진가파른 경사지 좌우 다리에 쏠림현상 왼쪽 다리가 무겁다으이월13일 ♡삼월십일월요일 이틀째 출근 온도는 오르지만 바람세차다 미세먼지 마스크착용 12:22서실 출 1242파출소 도착 조원들 아직 안오다 늦을까...
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난곡동 국제체육관 웨이트기구 입고 @@ 난곡동복싱.난향동복싱.난곡동무에타이.난곡동주짓수.난곡동킥복싱.30분순환운동.난곡동헬스.난곡동스피닝.난향동스피닝 2016.01.06해당카페글 미리보기
웨이트기계가 9종 풀입고 되었습니다. 30분 운동만 하셔도 충분히 살뺄수있습니다. 그리고 스피닝 자전거도 입고되었습니다. 날씨가 춥거나 더워도 걱정없이 운동나오세요^^♡ 에어컨과 히터틀고 재미있게 운동해요 난곡동난향동난향초휴먼시아아파트복싱...
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2016년 1월 18일 난곡동 국제체육관 난곡동난향동신림동복싱주짓수격투기무에타이이종격투기mma 자라체육관 2016.01.19해당카페글 미리보기
난곡동 (난향동) 신림동 국제체육관 오늘 영하 15도 무지 무지 추운 월요일입니다. 국제체육관 관원분들은 날씨 상관하지 않고 열심히 무릎치기와 킥연습을 했습니다. 난곡동복싱주짓수격투기무에타이킥복싱 난향동복싱무에타이주짓수격투기킥복싱 로우킥...
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1st 100회 산행에 관한 회고와 생각 2011.10.31해당카페글 미리보기
감사드립니다. 날씨가 추운데 참석해주신 모든 21명 산우들인 아봉, 산책, 미모사, 큰수건, 솔나무무, 아미고, 댕기, 데블스, 물안개, 아라, 루아, 상홍, 현이, 렐라, 봄날, 생활도인, 조조, 황금이,웃음꽃, 온유, 태진등 절대 잊을 수 없습니다. 3. 제일...
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2011-3-5 [토] 관악산 오전 산행 [초급] 2011.02.28해당카페글 미리보기
호압사 - 난향동주민센터 산행시간 : 휴식시간이 포함해서 약 4.0 ~ 4.5 시간 정도 인 원 : 폭파 없이 10명 자동 마감 준비물품 : 등산장비, 방풍재킷, 방한장갑, 식수 뒷플이 때 점심 시간이라서 과일과 오이 등 제외 음식과 주류 가지고 오지 마세요. 회...
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빙판길을 달리며......... 2012.12.06해당카페글 미리보기
합니다. 날씨도 엄청 춥다는데 사실 추운건 걱정이 안됩니다. 걱정이 되는건 오로지 " 사고 " 죠 대리하면서 한번 사고가 있었는데 주차한 차를 빼려고 후진하다가 봉을 못보고 접촉하긴 했습니다. 기스도 안났는데 그때 차주는 뒷범퍼 갈았습니다. 수첩을...
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2/19 [토] 삼성산, 2/20 [일] 남산 오전 산행 & 관악산 둘레길 오후 산행 후기 2011.02.20해당카페글 미리보기
기다린 모양입니다. 날씨가 좋아서 좋은 시작이 됐습니다. 버스로 20번 또한 6-2번으로 갈 수 있지만 운동해야 하니까 그냥...빨르게 삼막사에 도착했습니다. 어려운 것은 없고 전망대, 국기봉에 지내서 호압사에 도착한 후에 난향동쪽으로 하산했습니다...
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2011-6-19 [일] 관악산 둘레길 제1 & 2 구간 8.9KM [초초급] 2011.06.14해당카페글 미리보기
비 : 뒷풀이 시 1/n [난향동 뼈 해장국 예정] 신청양식 : 산행과 뒷플이 같이 참석할 경우에 [참석1+] 지원 산행만 참석하여...수 있지만 꼭 문자를 보내주세요. 2) 안전을 위하여 개인행동 불가 3) 정회원 이상 참석 가능합니다. 4) 날씨가 추워서 따뜻...
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머리잘하는 미용실 공동브랜드 아이펠마르 헤어미용워크숍 2013 3/4 기업의 사회적 책임을 위한 미용봉사 활동 2013.07.05해당카페글 미리보기
신림동 난향동에서 가장 유명해진 머리잘하는 미용실 난향점 오채은 원장 (교육코디네이트)은 베이비부머의 사회 은퇴에 따른 고령화 사회에 대비하기 위한 미용실의 전략에 대해 소개하며, 새로운 변화에 대한 준비를 강조했다. 향장미용산업연구소 기술...
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포토뉴스(2015년 4월 1일 수) 어업인의 날 2015.04.01해당카페글 미리보기
오늘의 날씨 오늘의 추천 시 ● Img From: hankookilbo.com -- ★*…배려의 향기 시인 / 석랑 조윤현 삐걱대는 각박한 세상에 때 묻은 욕심을 버리고 싱그러운 향기 풍기는 자존심을 녹이는 배려는 수많은 사람 끌어오리라. 손해 보는 것 아닌 배려는...