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건강한 어깨&등을 강화하기 위한 날개뼈 스트레칭 4가지 동작 2024.09.10해당카페글 미리보기
* 움짤이 짤려 보이니 PC화면으로 전환 필요. 제가 좋아하는 어깨 날개뼈 스트레칭이에요 움짤처럼 바닥에 엎드려 하거나 벽잡고 수직으로 기대어 세네번만 돌려줘도 어깨 잘풀리고 좋습니다
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양날개죽지통증 양날개뼈통증으로 고통받는 한남동 40대 건축사만 보세요 2024.10.14해당카페글 미리보기
올려 근막을 정상화시켜주고 8. 목, 어깨, 등의 바른 정렬을 도와주면 괴로움과 고통에서 벗어날 수 있습니다. 양날개죽지통증 양날개뼈통증 치료기간 동안 이 전에 가지고 있던 환자만의 확인법이나 잘못된 스트레칭을 중단해주셨고, 알려드린 주의사항들...
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견갑골 통증 증후군, 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 (목 등 근육 어깨결림) 2024.10.24해당카페글 미리보기
증후군은 날개뼈 주변에 만성적인 통증이 발생하는 입니다. 어깨 결림과 유사하지만, 견갑골 통증 증후군은 통증의 위치와 원인이 다를 수 있습니다. 견갑골 주변의 날카로운 통증 또는 둔한 통증 팔이나 손으로 움직일 때 통증 악화 견갑골 주변의 강직...
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어제 날개뼈 스트레칭을 좀 햇거든 2023.10.07해당카페글 미리보기
BL 비엘 한 줄도 모범식당! 근데 지금 날개뼈 부근 ㅈㄴ 아픔 십할 존나 내 몸 약ㅎ해 맘에 안듦 나도 강인한 육체 가지고십다
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자고 일어나니 오른쪽 날개뼈 어깨 목에 담 걸려쏘ㅜㅜ 2024.07.16해당카페글 미리보기
그저께 뭉치고 뻐근해서 스트레칭으로 막 풀어주고 파워요가도 씐나게하고 꿀잠자고 일어났는데 오른쪽 날개뼈부터 겨드랑이 목 옆선까지... 뻐근하고 결려서 목이 안돌아가여ㅜㅜ. 목에 담걸려본적은 있어도 등에 걸려본적은 첨이네여 등에 담 걸린게 더...