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생고구마 효능 2024.01.29해당카페글 미리보기
3) 당이 있지만 과당보다는 혈당에 미치는 영향이 낮기 때문에 혈당조절에 주의하시는 분들에게 도움이 되는것도 생고구마 효능입니다. 4) 탄수화물, 효소, 단백질 분해 작용을 하는 마그네슘, 망간 및 칼륨을 함유하고 있으며 다량의 미네랄 등이 폐암...
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고구마의 효능 2009.11.27해당카페글 미리보기
왔다. 날고구마를 썰어 말린 것을 <절간(切干) 고구마>라고 하며, 저장에 편리하고 알코올의 원료로 쓰인다. 저장중에 수분이 감소하고 녹말이 효소의 작용으로 당화하여 매우 달다. 고구마는 녹말과 당분이 주성분이고, 단백질과 지방이 적어, 찌기, 굽기...
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날 고구마 구워서 먹고 깎아서 먹어요 2017.10.18해당카페글 미리보기
날고구마 효능 1.군고구마에,찐고구마에 비해 칼로리가 적다. 2. 고혈압 예방: 날고구마는 칼륨이 많이 들어있어 나트륨을 많이 섭취하면 고혈압을 일으키는데 칼륨은 이 나르륨을 배출시키는 작용을 하기 때문에 칼륨을 많이 섭취하면 고형합을 예방할수...
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고구마의 효능 2010.11.11해당카페글 미리보기
고구마의 효능 메꽃과에 딸린 여러해살이 재배 식물. 감저(甘藷)·조저(趙藷)라고도 한다 고구마의 원산지는 중앙아메리카로서 콜럼부스가 미대륙을 발견하기 이전에 이미 오래전부터 식량으로 재배하여 왔으며 주정용, 전분용등으로 사용하고 있다. 우리...
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비몽사몽일기 / 배차 2008.12.06해당카페글 미리보기
Cabbage) 효능: 강장, 거담, 발한, 이뇨, 구충, 해독, 소염작용 중국의 허베이에서 동북부(만주)에 걸친 지역이 원산지인 십자화과 두해살이풀. 순무와 절임용 채소를 교배하여 만들어진 것으로 600년경부터 재배되었다. 중국에서는 '채소류 가운데 가장...