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23-8/3-목 밥심/백반-아침 고양시한강변-라이딩 킨텍스-당구PBA팀리그 하안동-우체국 철산뼈해장국-저녁밥 2023.08.03해당카페글 미리보기
킨텍스주변 노송 고양킨텍스 벽모양 독특 고양킨텍스 날씨 34도라 더워서 사람들 없고 고양킨텍스 분수대 고양킨텍스 뒤 건물에...선수와 고양킨텍스 스롱피아비 프로당구선수와 귀가후=>16시에 하안동우체국에 도착 등기우편물 수령함 우체국=>철산뼈...
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867회 토요걷기 9월21일 독산역~광명보건소~구름산둘레길을 갑니다,,, 2024.09.16해당카페글 미리보기
출구 (하안동방향 ) ▷헤어지는 곳 : 석수역 or 소하동버스정류장 ▶도보코스 ▷코스 :독산역(버스환승)~광명보건소~금당이사거리~가리대쉼터~구름산둘레광명동굴길~도고내오거리~광명동굴후문~소하동 (당일 리딩 상황에 따라 코스 및 거리가 변경될 수...
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대회홍보(철원DMZ국제평화마라톤대회) 2023.07.05해당카페글 미리보기
자제훈련 어제 : 안양천 뚝방길 흙길질주2회(약7km) (철산~구일역~하안동~철산) 오늘 : 안양천 뚝방길 흙길질주2회(약7km) (철산~구일역~하안동~철산) 비대회기간 날씨가 더우니 짧은 질주훈련 하고 있습니다.(목표는 매일이나 70%만 달성해도 만족합니다...
