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날씬한 몸매를 만드는 생활 습관 7가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
남성분들이나 여성분들 모두 준비를 하셔야 해요~~ (미쉘은 준비를 하고 있답니다~) 그런데 대부분 사람들은 날씬하고 건강한 몸매를 만들기 위해서 굶거나 무리하게 운동을 하는데,, 그것보다 좀 더 쉽고 효과적으로 날씬한 몸매를 만드는 방법을 알려...
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날씬한 근육질 몸매 2024.06.17해당카페글 미리보기
무리하지 않은 범위 내에서 만나 외출하는 연인 관계가 될 수 있는 사람이 있습니까? 일과 사생활을 중시하는 동시에 식사 드라이브 온천 등 편안한 곳에 시간을 보내고 싶다 만날 수 없을 때 라인이나 카카오 같은 교류로 점점 친해지길 바랍니다 라인mr...
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날씬한 근육질 몸매 2024.06.02해당카페글 미리보기
격렬한 성애보다 쓰다듬고 키스하는 걸 더 좋아하는 스타일이에요. 천천히 조금씩 발전하는 느낌 원하는 건 오래오래 사귈 수 있는 사이 전178-72-40 올이에요 라인 tmijx
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식사 때 곁들인 고추 한두 개…“날씬한 몸매 만드네” 2023.10.18해당카페글 미리보기
식사 때 곁들인 고추 한두 개…“날씬한 몸매 만드네” 매운 맛 내는 캡사이신이 다이어트 효과 지녀 고추의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신이 식욕을 억제하고 에너지를 연소함으로써 다이어트에 도움이 되는 것으로 나타났다. [사진=클립아트코리아...
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50대 신애라 몸매 비결은? 과자도 '이렇게' 먹는다 2024.09.25해당카페글 미리보기
나고 뇌도 그렇게 기억할 것"이라고 말했다. 평소 51kg 이하의 몸무게를 유지하고 있다는 그녀는 나이가 믿기지 않는 날씬한 몸매로 팬들의 부러움을 사고 있다. 천천히 먹는 습관, 살 덜 찐다 천천히 먹는 것은 여러 가지 건강상 이점을 가져다준다. 먼저...
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건강하고 날씬한 몸매를 만드는데 도와주는 단월드 기체조 2023.04.28해당카페글 미리보기
건강하고 날씬한 몸매를 만드는데 도와주는 단월드 기체조 날씨가 따뜻해지면서 반팔을 입을 시기도 어느새 코앞에 다가왔죠~ 그동안 숨겨만 왔던 몸매를 드러내면서 걱정이 되더라구요. 이미 40대를 바라보면서 이전과 다르게 적게 먹어도 살이 찌기...
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헬스장 밖도 좋아…날씬한 몸매 만드는 방법 5 2023.05.31해당카페글 미리보기
헬스장 밖도 좋아…날씬한 몸매 만드는 방법 5 운동을 시작하겠다고 굳은 결심을 하고 피트니스클럽 회원권을 끊는다. 그런데 막상 클럽을 꾸준히 다니는 일이 쉽지만은 않다. 하루 이틀 거르다보면 어느덧 “운동은 내 운명이 아니야”라며 스스로 포기...
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헬스장 밖도 좋아…날씬한 몸매 만드는 방법 5 2023.06.02해당카페글 미리보기
헬스장 밖도 좋아…날씬한 몸매 만드는 방법 5 짐 볼, 저항력 밴드 등 이용 입력 2023.05.31 09:34 수정 2023.05.31 11:38 권순일 기자 공원에서 운동을 하면 지루하지 않게 건강 효과를 얻을 수 있다. [사진=클립아트코리아] 운동을 시작하겠다고 굳은...