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방향 2회씩 반복. 💡 목이 ‘뚝’ 소리 날 정도로 빠르게 돌리지 말고, 천천히! 5️⃣ 어깨+견갑골 풀기 (2분) 어깨 돌리기: 어깨를 귀 쪽으로 끌어올리고 → 뒤로 크게 원 그리듯 돌리기 (10회) 견갑골 모으기: 양팔을 90도로 들어, 날개뼈를 모으듯 가슴을...

조치 2회 1만원 3회 2만원 순차적으로 1만원씩 올라가게 하면 상습범은 계속 범칙금이 오르게 되니 조심 또조심 하게 되는것 이지요. 정치 하는 개같은 인간들 때문에 이런것도 못고치는 나라 나쁜 인간들 자기들뿐이 모르는 나쁜 인간들을 정치판에서...

신청을하게되었어요 패키지여행이라.. 안좋은 선입견이있었고, 혹시나 여행을 망치면 어쩌나 싶었는데.. 여기에 올린 후기들을...삼족오를 택했습니다. 혹시나 저처럼 현지여행사를 고민하고 계시는 분들이 있을거같아 다녀온 후기를 남겨서 선택에 도움이...

오페 2회가 열린다면 재용이들이 우승하겠습니다 🩵 1라 예비1 > 1재용 2라 4재용 3라 예비 1재용 ❄️재용이들에게 보내는 마지막 인사❄️ 방오페 안내글에 댓글 달아주셨던 달글장님에게 달글러분들 좀 꼬셔달라고 했던 게 3주 전인데 이제는 이벤트가 끝이...

거야 2회 / 티빙 2021 04.03~05.08 바꿔줘! 홈즈 / 웨이브 05.24~10.11 골프왕 / 웨이브,티빙 09.30 썰바이벌 34회 / 웨이브 10.18~2022.01.10 골프왕 시즌2 / 웨이브,티빙 11.09 신발 벗고 돌싱포맨 15회 / 웨이브 2022 골프왕3 / 티빙, 웨이브 좋광고2...

기록으로 남겨서 보이기 현란한 것이지 머릿속으로 깔끔하게 정리하실 수 있으시다면 그냥 겉치레에 불과하다는 점 말씀드립니다. 그리고 ‘어떻게 합격해야 할지?’에 대한 고민은 1주일에 1-2시간이면 충분합니다. 그 외에는 공부하시면 됩니다. 저는...

오히려 뭐 커맨드센터 그까지거~ 하나 부시면 또 지으면 되지 하는 생각으로 파괴시킨것인가? 6. 김성제의 탱크 + 질럿 사건 차재욱대 김성제의 엠비시게임경기 둘다 이 경기승패와 상관없이 통과한상태라 이 경기는 승패가 중요하지는 않았다. 그렇기에...

글 남겨서 죄송해요... 음... 어디서부터 얘길해야 되나.. 아! 콘서트!! 마져마져... 여러분 ... 요번 콘서트 정말 ... 이틀 3회공연이라 정말 부담이 마니 됐어요.. 똑같이 돈 주고 오신 분들인데 당연히 똑같이 최상의 컨디션으로 노래 들려드려야...

인가 뭐로 때리고 있었는데 Rakdos's Return 3으로 핸드가 다 털리고 (계시 2장 ㅠㅠ) 상대분은 공중을 막을 것이 없었고, 지옥룡과 아우렐리아가 함께 뛰면서 원사이드 하게 16점을 때리면서 승리. 두번째 게임. 산지나 큰엄니로 생명점을 꽤 많이...