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남목 고개밑 동사무소 야외에서 오늘 봉대산 가시는님들 -기둘리다가 지쳐 족발에 막걸리만 시컨 마시고 우리 끼리라도 한컷...외로버 둘이랍니다...ㅎㅎㅎ 둘이 심심해서 넷이라 우린 더 잼났읍니다..ㅎㅎㅎ 마골산 헬기장까지 올라오면서 지들 사진도...

300m 더 달림…역시 휴식이 있어야 운동효과 봄… 15.3 1시간30분 현대중공업 기숙사 헬스장 현대중공업 헬스장 2012.5.19(연습) 빌드업주(10~14.5) 15km…. 월별 운동량이 모자라 가볍게 15키로 달려주었다…어제보다 3분 늦게 마무리 15 1시간30분 현대...

막걸리에 족발로 제법먹고 문수사로 해서 산그리네로 하산해서 산그리네에서 국수에다 파전 막걸리를 제법먹고 해산....귀가해서...운전으로 귀가.. 5.04 중국자매학교 석식,등산아카데미 마치고 더 마리스에 가서 중국 자매학교 선생님들과 뷔페음식과...

않았다. 족발은 뼈째로 뜯어 먹어야 맛있다며 너나 할 것 없이 서로 먹으려고 야단이었다. 처음 참가한 이명란 원장은 전날 서울...13:50) 산길 초입 동부현대유치원 앞에 난 길을 따라 10여분을 가다 남목시장과 현대중공업, 주전봉수대로 갈리는 삼거리...