cafe

https://v.daum.net/v/20240507203116695 남성 호르몬 증진에 좋은 음식 4가지 남성 호르몬, 테스토스테론(Testosterone)은 정자 생성에 관여하며 성욕뿐만 아니라 근육과 뼈에도 영향을 끼친다. 고환에서 만들어지는 테스토스테론은 20대를 정점으로...

남성 호르몬 테스토스테론은 단순히 성욕과 근육량에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 에너지 수준, 기분, 뼈 건강, 심혈관 건강에도 중요한 역할을 합니다. 테스토스테론 수치는 나이가 들면서 자연스럽게 감소하지만, 건강한 생활 습관을 통해 충분히...

찾아오는 자연스러운 생리적 변화입니다. 나이와 함께 호르몬 변화가 일어나면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 블로그...증상과 나이에 대해 알아보고, 여성과 남성에게 좋은 음식을 소개하겠습니다. 갱년기를 건강하게 보내기 위한 생활 습관과...

남성 호르몬인 테스토스테론 분비 감소와 더불어 다양한 신체적, 정신적 변화를 겪는 기간입니다. 대표적인 으로는 불면증, 피로, 우울, 골다공증, 성기능 저하 등이 있으며, 이는 일상생활에 상당한 어려움을 초래할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요...