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“몸이 예전 같지 않네, 뭘 먹어야지?”...갱년기 이겨내는 3색 ‘다크 푸드’ 2025.03.23해당카페글 미리보기
나타난다. 이런 갱년기는 잘 준비하면 슬기롭게 극복할 수 있는데도 대부분 준비 없이 맞는다. 대한폐경학회에 따르면 중년...치료를 받기 위해 병원을 찾지 않았다. 또한 대한남성과학회에 의하면 40대 이상 남성의 30%가 치료가 필요한 갱년기를...
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남성갱년기 자가진단: 증상부터 관리까지 2024.10.06해당카페글 미리보기
증상을 의심할 수 있지만, 보다 정확한 진단을 위해서는 병원에서 혈액 검사를 통해 테스토스테론 수치를 확인하는 것이 필요...적절한 관리 방법을 찾아야 합니다. 남성갱년기 관리 및 치료 방법 남성갱년기를 극복하기 위한 가장 대표적인 방법은 호르몬...
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발기부전 치료(60대 이후) 2025.01.08해당카페글 미리보기
만든 치료 가이드 라인이 없다. 이것들을 알고나니까 도저히 사용을 할 수가 없었다. L-아르기닌 제품 대놓고 이야기 하면 나는...적극 추천한다. 1. 비용이 거의 안듬 (5만원 이하) 2. 병원에 시간 + 돈 낭비 안해도 됨 3. 부작용 거의 없음 1998년 노벨...
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갱년기 활력 되찾으려면 2024.03.29해당카페글 미리보기
남성 갱년기 증상 완화를 위해서는 테스토스테론 수치 유지가 중요하다. 아연, 셀레늄, 비타민D 등이 테스토스테론 수치 개선을 돕는 영양소다. 아연은 황체형성 호르몬 생성을 도와 남성호르몬 분비를 늘린다. 아연 섭취가 부족한 남성이 6개월간 아연...
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갱년기 때, 여성은 콩 많이 먹고… 남성은? 2023.11.22해당카페글 미리보기
증상이 완화되지 않는다면 병원에 내원해 여성 호르몬제를 복용하거나 피부에 바르는 치료를 받는 게 좋다. ◇남성, 테스토스테론 수치 높이는 아연 좋아남성 갱년기 증상 완화를 위해서는 테스토스테론 수치 유지가 중요하다. 아연, 셀레늄, 비타민D 등이...
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명퇴·노후 걱정에… 중년 남편의 갱년기, 가장 큰 ‘독’은? 2024.02.01해당카페글 미리보기
아내, 가족의 도움도 필요하다. 우울증이 있으면 병원(정신건강의학과)치료를 받아야 한다. 이 병은 정신력으로 극복할 수 없다...피로, 우울, 근력 저하, 탈모, 뱃살, 성 기능 퇴조 남성 갱년기의 원인 역시 호르몬의 변화다, 테스토스토론(남성 호르몬...
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<남성 갱년기> 2024.07.20해당카페글 미리보기
활발한 치료 중의 하나이다. 사용되는 호르몬으로는 남성 호르몬인 테스토스테론이 대표적이며 이밖에 DHEA, 멜라토닌, 성장...지난 2월 7일부터 10일까지 독일 베를린에서 세계남성 갱년기학회(ISSAM)와 WHO의 공동주최로 제3회 세계남성갱년기 학술대회...
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장마철 男 갱년기 우울증 예방법 7가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
안 된다’는 사회 통념과 감정을 드러내지 않으려 해 제대로 치료받지 못하고 악화되는 경우가 많다. 특히 우울한 40, 50대 중년...더불어 극단적인 선택을 하는 비율도 높아지고 있어서 남성 갱년기 우울증은 자살이나 충동적인 행동 등의 극단적 선택...
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남성 갱년기 - 1년 넘게 이 병원 저 병원 다녀 봤는데 치료가 잘 안되서 비뇨기과에 가서 검사 받았슴다 2011.08.09해당카페글 미리보기
그러나 그런 증상이 있다고 해서 꼭 갱년기가 있다는 게 아니구요. 남성 갱년기 가 있으신 분들이 그런 증상이 있기 때문에 말씀...보입니다. 피검사부터 우선 해보십시오. Q: 사소한 증상도 치료를 받아야 됩니까? A: 요즘은 우리나라도 경제발전이 많이...
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[갱년기 건강하게 보내는 방법] 2023.06.29해당카페글 미리보기
항암 치료, 고혈압, 당뇨와 같은 만성질환이 있을 때 더 악화될 수 있습니다. ○ 갱년기 증상 - 신체적 변화 : 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년 이상 월경을 하지 않게 되면서 폐경이 됩니다. 이와 함께 혈관 운동 조절의 변화로 얼굴과 상체가...