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삶과 사랑은 서로 이해 하는 것 - 여성은 물론 남성에게도 좋은 ‘케겔 운동’ 2024.09.05해당카페글 미리보기
풀기를 반복하면 된다. 남성이 케겔운동을 하면 전립선 비대증과 전립선염을 예방하고 조루증도 방지할 수 있다. 3. 언제 어디...케겔운동 케겔운동은 간단하면서 쉽고 표시가 나지 않기 때문에 언제 어디서나 할 수 있다. 6~12주 이상 운동해야 효과를...
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남자 만성 전립선염 증상과 원인 예방 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
부전, 조루, 사정통 등 만성적인 통증: 회음부, 허리, 하복부 통증 등 기타 : 피로, 전신 무력감, 우울증 등 3. 만성 전립선염의 원인 만성 전립선염의 한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 다음과 같은 요인이 관련될 수 있다고 알려져 있습니다...
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전립선예방 2024.01.09해당카페글 미리보기
우려에서 조루증상이 비롯되는경우도 많다. 그러나 세균성이 아닌 이상 전염을 우려할 필요는 없으며 주기적인 사정이 도움이 된다. 3.전립선 슈퍼 푸드를 섭취해야 한다. 전립선에 좋은 음식으로 콩, 토마토, 마늘, 녹차, 배추, 연어등이 있다. 동물성...
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남자 갱년기 증상 활기찬 극복 프로젝트 2024.10.25해당카페글 미리보기
도 남성 갱년기에 영향을 미칩니다. 남자 갱년기, 어떤 이 있을까요? 성기능 변화: 발기 부전, 성욕 감소, 조루 등 신체적 변화: 근육 감소, 골밀도 감소, 피로감 증가, 체중 증가 등 정신적 변화: 우울감, 불안감, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등 남자...
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블랙마카 효능 블랙마카 섭취 아르기닌 2024.11.29해당카페글 미리보기
개선: 남성 호르몬 생성을 촉진하여 발기부전, 조루 등의 성 기능 개선에 적이라고 알려져 있습니다. 또한, 정자 수와 운동성을...완화: 여성의 갱년기 완화에도 가 있으며, 골다공증 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 기억력 향상: 뇌 기능 개선에 도움...