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남자 여자 평균 키 몸무게, 표준 체중 계산기 (BMI 계산하기 정상지수 뜻, 저체중 비만) 2024.10.26해당카페글 미리보기
한국인 남성 여성 평균 키 몸무게 및 표준 체중 계산 (BMI 지수 활용) 1. 서론 한국인의 평균 키와 몸무게는 연령, 성별, 체질 등에 따라 다르지만, 최근 통계에 따르면 남성의 경우 평균 키는 172cm, 평균 몸무게는 70kg, 여성의 경우 평균 키는 162...
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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.08.25해당카페글 미리보기
계산법 **체질량지수(BMI, Body Mass Index)**는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다. 예를 들어, 키가 165cm(1.65m)이고 몸무게가 55kg인 사람의 BMI는 55 / 1.65² ≈ 20.2가...
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비만의기준 BMI 정상지수(여자,남자) 와 계산법 복부비만 측정까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
BMI 계산법: BMI = 체중(kg) / (키(m) x 키(m)) 예시: 키가 170cm (1.7m), 체중이 70kg인 사람의 BMI는 70 / (1.7 x 1.7) = 약 24.22 로 정상 체중에 해당합니다. 복부비만 BMI는 전체적인 비만 여부를 판단하는 지표이지만, 복부 비만은 심혈관 , 당뇨병...
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남자 여자 체지방률 계산 평균 체지방 줄이는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
같습니다. 남성: 필수 체지방률: 3~5% 운동선수 수준: 6~13% 평균: 18~24% 과체중: 25% 이상 비만: 30% 이상 여성: 필수 체지방률: 10~13% 운동선수 수준: 14~20% 평균: 25~31% 과체중: 32% 이상 비만: 35% 이상 3. 체지방률을 측정하는 방법은 무엇일까요...