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[봄마중 신간] 내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 2024.05.08해당카페글 미리보기
관심을 받고 있는 갑상샘은 갑상샘호르몬을 만드는 곳이다. 갑상샘호르몬이 부족하면 우리 몸은 무겁고 기력이 없어지며 추위에...뛰는 등의 증세가 나타난다. 대표적인 성호르몬인 에스트로겐(여성), 테스토스테론(남성)은 여자를 여자답게, 남자를 남자...
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호르몬의 노예? 부족하면 '이런 문제' 떼 지어 온다 2023.07.22해당카페글 미리보기
약도 쓴다. 그래서 약의 종류만 수백 가지다. 다만 호르몬이 정말 부족하거나 과다한지 정확한 진단과 처방이 이뤄져야 한다. 예를 들면 여성호르몬은 50세 전후로 누구나 줄어들지만, 남성호르몬은 다르다. 50세 이상 남성의 90%는 남성호르몬 수치가...
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♥ 중년 남성 사망률 조사했더니…뜻밖의 '장수 비결' 나왔다. 2023.12.14해당카페글 미리보기
가지는게 당연합니다. 그러한 관심은 남성호르몬의 기능에 의해 결정됩니다. 여성에게 흥미가 없어진다는 것은, 남성호르몬의 부족이 진행 되고 있다고 생각하시면됩니다. 성호르몬이 부족하면, 외적인 일에도 생기가 없어집니다. 이것은 5~10 에 있는...
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식이섬유 섭취 부족하면 이런 위험 높아져 2024.10.06해당카페글 미리보기
섭취 부족하면 스트레스·우울 위험 높아져“ [헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 식이섬유 섭취량이 적으면 스트레스, 우울...건강의 악화 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 그중 남성은 총 에너지 섭취량이 많을 때, 여성은 v.daum.net 불면증엔...
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수분 부족하면 피부 노화 촉진 물 얼마나 마셔야 할까? 2024.08.23해당카페글 미리보기
식단으로 바꾸면 기대수명이 남성 10.9년 여성 10.4년 더 증가한다. ◇수면 부족 수면 부족은 세포 회복을 방해하고 호르몬 불균형을 야기해 노화를 부추긴다. 수면이 부족하면 체내 염증이 증가하는데 이로 인해 신체 재생 능력이 떨어지게 된다. 저속...