카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
기공수련 - 효우극성(曉優極性)의 경지를 깨우치다 2024.10.18해당카페글 미리보기
달리기 운동을 하였다. 회사 점심시간을 활용해 근력 운동 또는 유산소 운동을 꾸준히 하고 있다. 11월 9일 순천 남승룡 마라톤 10km 코스 등록을 와이프와 같이 해서 준비를 해야 한다. 뛰다가 걷고.. 뛰다가 걷고.. 무릎에 무리를 주지 않을 정도로 계속...
-
<<2024년도 마라톤대회 참가 및 기록>> 2024.03.08해당카페글 미리보기
토) 남승룡(순천) 516 11.17.(일) 상주곶감...왼쪽 네번째 발가락의 지간신경종으로 인한 통증 ---2023년12월부터 3월지금까지 치료중!!! -이상, 2024년 풀코스 마라톤 총회 완주. 누적완주횟수 총회...
-
해당카페글 미리보기
-
순천 남승룡 마라톤 대회 안내 책자 "목포 마라톤 클럽" 소개글 초안 2016.10.13해당카페글 미리보기
순천 남승룡 마라톤 대회 여성 하프 2위(김가영) 및 남자 단체 대항전 4위, 2016년 화순 너릿재 마라톤 대회 여성 25k 부문 3위(조윤희) 등, 봄 가을 진행되는 많은 지역 대회들에서 10위권 이상 입상하는, 다수의 우수한 선수들을 꾸준하게 배출해 오고...
-
한국산악마라톤연맹, “마라톤 성지 북악산서 자웅겨뤄” 2023.07.18해당카페글 미리보기
손기정과 남승룡이다. 손기정은 2시간 29분 19초 2 기록으로 올림픽 사상 처음 2시간 30분벽을 깨트렸다. 손기정을 키워낸 훈련장이 바로 한국산악마라톤연맹이 이날 대회를 개최한 청와대 뒤 북악산 능선이다. “이른 아침 더운 김을 뿜어내며 가까운...