cafe

나무 지팡이 하나 짚고 건강한 모습으로 살아가고 있음이 언론에 보도된 이후부터다. 지난 2023년 8월 24일 경기도 남양주시 와부읍 금대산 산책로에서 『이피디의 맨발걷기』기자와 박교수가 인터뷰한 내용을 간단히 요약해 본다. 박교수는 산을 좋아해서...

◈ 결산은 최소한 이틀안에 회비내역 및 참석명단과 모범생(우수회원) 등업명단을 필히 기재 해주세요. 모범생(우수회원) 등업자 :진돗개 / 하람 무단 불참자 : ★★★★ 참석댓글 신청후 당일 & 무단불참과 댓글없이 무단참석시에는 통보없이 준회원 10일...

미답인 작고 낮은 금대산을 향해 싱거울 만치, 정상을 확인했으며 동네 산임을 말해주 듯 반질하다 전날 광화문과 여의도 탄핵 집회'현장을 참관했던 느낌은 광화문 집회 전반적 분위기는, 늘상 봐왔었던 광경이었고 여의도 현장에서는 젊은 사람들에게...

08시 ㆍ전철 : 경의중앙선 덕소역 2번출구 ㅡㅡㅡㅡam 08시 10분 ㆍ식사하시고 직접오실분 :덕소역 am 09시 ■ 코스 : 남양주 갑산~금대산 등의 아기자기 산길 ㅡㅡㅡㅡ차산리임도~고래산둘레길~ 42km ■ 식사 ㆍ아침 : 덕소역 2번출구 해장국 ㆍ점심...

아름다움을 즐기는 지역명소가 즐비한 라이더들의 성지 남양주의 마을들~ 조금은 까탈스러울수 있는 숨겨진 뒤안길~싱글길...강서군.다이하드.패랭이.마리. 로즈.토리~6인이 모여 첫, 금대산의 아기자기 산길을 돌아 나옵니다. 참 이쁜 동네의 마을산...

아닐까? 남양주군 와부읍에 위치한, 산이라고 하기엔 너무 야트막한 동산 정도 일까? 이 산은 사유 재산으로 거의 이름조차 없던 산이었다 한다. 정상석도 없는, 100m도 안 되는 해발 89m의 작은 산. 그나마 근래에 손글씨로 써서 좁은 등산로에 세워둔...

2020년 10월 11일 ○ 산행장소 : 남양주 수리봉(355.8m) 수리봉(358m) 갈미봉(386.1m) 신선봉(236.5m) 금대산(89.1m) 산행 ○ 산행소재 : 남양주시 금곡동, 와부읍 소재 ○ 산행코스 : 금곡역 1번 출구 - 도로 - 남양주시청 - 백봉산 등산로 입구 - 능선...

갑산 – 두봉 – 비봉 – 꼭지봉 – 금대산 – 덕소현대아파트(버스정류장) (나 홀로 산행) - 산행거리 : 14.62km - 산행시간 : 4시간 07분 ( 11:42 ~ 15:49 ) 03. 날씨 : 맑음 04. 산행트랙 : 운길산 갑산 두봉 비봉 꼭지봉 금대산 (남양주) 180221.gpx