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남양주 마석정형외과 통증 고민에 대한 탁월한 솔루션 2025.01.24해당카페글 미리보기
남양주 마석정형외과 통증 고민에 대한 탁월한 솔루션 남양주 마석정형외과 통증 고민에 대한 탁월한 솔루션 겨울철이 되면 평소...지는 목과 허리 통증으로 불편을 겪는 분들이 많은데요, 추운 날씨가 계속되면 관절이 경직되고 근육이 수축하면서 기존에...
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남양주 창현 서희스타힐스 마석역 이제 때가왔어요~ 2023.10.17해당카페글 미리보기
방문예약 1666-6848 ◆ 남양주 창현 서희스타힐스 마석역 이제 때가왔어요~ ◆ 안녕하세요~ 날씨가 많이 쌀쌀해졌어요. 금방 겨울이 오겠죠? 1,340세대 규모로 남양주 창현지구에 들어서는 남양주 창현 서희스타힐스가 사업계획승인 접수를 하고 사업계획...
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2024년12월01일(일요일) 남양주시 철마산 산행일정 (추후로 연기) 2024.11.23해당카페글 미리보기
청명한 날씨 [남양주시 수동면 최저기온 영하 5도C, 최고기온 3도C] 산행코스 및 산행 구간별 산행 소요시간 (총 산행시간 5시간40분 소요) 06:00~07:15 연신내역에서 지하철 3호선을 타고 충무로역으로 가서 4호선으로 환승하여 진접역으로 이동 [1...
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송라산(松羅山).마석＜약속시간(13시30분)에 얽매여 송라산 정상을 2번 오르다＞ 2023.10.04해당카페글 미리보기
2023-10-03(일) ◆자리한 곳 : 경기도 남양주시 ◆지나온 길 : 마석역-심석학원-약수터-울타리(사유지)-송라산-너구내고개...數):20,521보> 약속시간 맞춰 ◆함께한 이 : 계백 혼자서 ◆산행 날씨 : 아침구름 많았고 대체로 맑음 <해 뜸 06:29 해 짐 18:13...
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2023년6월18일(일요일)남양주 천마산 임도길걷기 2023.05.28해당카페글 미리보기
천마산 임도길 걷기" 일시 - 2023년6월 18일 (일요일)~10시에 도보코스 - 남양주 천마산임도길 걷기 - 도보거리 및 예상시간 : 6KM, 3시간 이상 모임장소 - 경춘선 마석역1번출구밖에서만나 이동합니다 - 정시출발이니, 10분전 도착바랍니다. 진행자...
