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바라보는 남원 실상사에서 처음 답사회의 문을 연지 어언 10주년을 맞이합니다. 코로나에 갇혀 잠시 쉬었지만 다시 행보를 이어갈 수 있어 얼마나 다행인지 모릅니다. 이대로 계속 아름다운 시간들이 이어지기를 간절히 기도합니다. 십년이면 강산도...

세동치 헬기장과 샘터에 도착한 시간은 선발팀 7시 30분 경 후발팀 8시 30분입니다. 모두 고생하셨습니다. 남원 제일교회 앞에 위치한 일미가 식당... 역시 맛집이야^^ 이런 일이 벌어 질 줄이야. 날씨가 좋은데 무슨 도로결빙이라고 막아 놓아서 차량으로...

이는 남원 삼람 임응회의 방법이다. ① 이십첩으로 분작해서 사용해도 좋다. 中統 46 생강귤피탕(生薑橘皮湯) 귤피160 생강320 건구와 수족의 마냉을 다스린다. [용법] 물 7잔을 붓고 3잔이 되도록 달여서 미지근하게 해서 합복한다.(마신다) [활투] 기허...

다시 서남쪽으로 향하여 임실군 관촌을 지나면, 정읍시와 순창군,완주군의 경계인 옥정호에서 쉼을 갖는데.... 섬진강의 일미가 이곳 옥정호 라면, 이미가... 아니 진짜 섬진강의 일미인 덕치,천담,어치리를 지나면 순창을 빠져 나가 남원땅과 곡성, 순천...