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웨이트하는 사람들아 너네 가슴+어깨 운동 비율 얼마정도로해? 2024.08.20해당카페글 미리보기
전에 pt받은 여자 헬트가 나 여자치고 가슴운동 잘 먹는다곤하던데 지금 가슴 ㅈㄴ 딴딴하긴 함... 지금은 남자 헬트한테 받는데 가슴1 어깨3 비율로 줄이라곤 하는데 너넨 보통 가슴어깨 운동 비율 어떻게함?
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여자 남자 새가슴 원인 및 증상과 치료 교정 : 오목가슴 2024.10.26해당카페글 미리보기
여자, 남자 새가슴 원인 및 증상, 치료 교정: 오목가슴에 대한 모든 것 새가슴이라고 불리는 흉곽 기형은 가슴뼈가 앞으로 튀어나온 형태를 말합니다. 남성에게 더 흔하게 나타나지만, 여성에게도 발생할 수 있습니다. 오목가슴과는 반대되는 형태로, 미용...
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31세 남자 호지킨 림프종 치료 기록 - 2-1차(일주일경과) 2024.11.18해당카페글 미리보기
31세남자 환우입니다. 2-1차를 맞고 일주일 지난 몸상태에 대해서 공유드리겠습니다. 1. 가슴통증 - 처음에는 스테로이드 약때문에 그런줄 알았는데요. 처방받은 스테로이드 약을 다먹고 1주일이 지난 지금도 가슴통증이 있습니다. 어떤 통증이냐면...
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아 오늘 가슴운동 하러가는날인데 컨디션이 좀 안좋네.. 유산소를 오늘 쉬어야하나.. 2023.02.04해당카페글 미리보기
새벽에 첼시경기와 동시에 치맥땡겨서 밤에 미리샀던 통닭과 맥주 먹으면서 봤더니 오후되니까 근육통이랑 같이 컨디션이 안오르네 ㅠ 웨이트만 살짝 떙길까...ㅠ 남자라면 거울볼때 만족감 오지게오는 가슴운동인데 ㅠ
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[단독] “韓 여성운동에 깊은 영향…‘딥페이크 사태’ 국제적 연대는 당연” 2024.09.18해당카페글 미리보기
정말 가슴이 아팠습니다. 중국 정부가 우리를 신경쓰지 않는 것처럼 한국 정부도 그렇다는 것이 분명히 보였기 때문에 슬픈 기분이 들었죠.” 영국 런던에서 한국의 텔레그램 딥페이크 포르노 성범죄를 규탄하는 시위를 주최한 중국인 여성주의자 나나...
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초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유 2024.07.29해당카페글 미리보기
빼는 운동법 있을까? ❌한 부위만 빼는 운동은 없습니다. 허리 얇고 엉덩이 커지는 그런 운동은 없어요. 다이어트는 식이가 90...말라는 말 엽떡 마라탕 이런거 말고 나물에 밥 상추 닭가슴살만 먹어도 살 빠집니다 한국인 밥상은 원래 채식 아인교 마지막...
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『여성독립운동가』 - ①안경신,②윤희순, ③권기옥,④조화벽,⑤남자현,⑥안맥결,⑦유관순,⑧제주해녀항일운동,⑨안중근 2024.09.12해당카페글 미리보기
입은 남자가 법원으로 들어섰다. 차가운 공기가 법원을 가득 채운 채 재판이 시작됐다. 그는 재판부를 향해 항변했다. “공산당을 잡은 나를 재판해? 나는 반공투사였고 애국자였다!” 그를 쳐다보는 방청객은 분노가 치밀어 올랐다. 웅성거리는 가운데...
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골격근량 여자, 남자 평균 높이는 방법 2024.09.22해당카페글 미리보기
여자와 남자의 골격근량은 생리학적 차이로 인해 기본적으로 다를 수밖에 없습니다. 일반적으로 남성의 골격근량이 여성보다...골격근량은 약 40-50%로 나타납니다. 이러한 차이는 근력 운동과 식습관을 통해 조절할 수 있습니다. ## 골격근량 높이는 운동...