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건강기구.라 하니 어떤것인가 궁금하기도하고 혼자. 상가안을 들여다 봤답니다. 그곳엔 연세 좀 드신듯 보이는 아주머니들이...앉아있고. 20명 은 의자처럼 생겼는데 그곳에서 넓은벨트를 가슴까지 묶은 상태로 앉아있었고 나머지 분들은 차례를 기다리고...

보여요~ 남자 어르신들 모듬이 조용할 것 같다는 상상은 노노~ 이런저런 이야기꽃을 피우며 열심히 수행하시는 어르신들의 모습입니다. 안♡자어르신께서는 왼손을 사용하여 색칠하려니 종이가 밀리는 모습을 보이자 오른손으로 종이를 누르고 색칠하시는...

오늘은 여러분들에게 추천드리고 싶은 제품이 있어서 포스팅 합니다! ​ ​남자는 운동하면! 당연히 푸쉬업이죠~~ㅎㅎ ​ ​가슴운동기구로 이번에 가슴운동기구 헬스럽 푸쉬업바 구매! ​ ​가슴운동 제대로 하기 고고씽! ​ ​제가 구매 후 약 2주 정도 사용을 했는데요...

좀 쳐졌네요 지금 하는건 벤치프레스밖에 없는데, 가슴 다시 업시키려면 운동을 어떻게 해야될까여?? 윗가슴을 키워야 업이 될거...법 밖에 없을까요?? 혹시 어느 부분이 운동되어야 하고, 어떤 운동기구로 어떻게 운동해야 할지 아시는분 있으시면 답변...