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19살 남자입니다 ^^;; 제가 처음에는 매일 아령만들다가 아는분이 근육만드는운동엔 역기만한게 없다고 하던군요.. 그래서 역기를 샀죠 벤치도 함께요. 그런데 저번에도 한번 올렸지만 벤치프레스라는걸 했더니 3일알베고 그다음부턴 운동한거 같지도 않고...

저는 운동을 하거든요. 거기 가보면 100%예요. 거기 빨래 양말 올려서 이거 안 쓰시죠? 그러면 저 쳐다봐요. 제가 소문이 나가지고 내일부터 할 거예요. 이건 무슨 얘기냐면 뭔가 바라는 희망하는 것을 끝간데 없이 항상 가지고 있지만 이것을 내가 실천...

가장 욕심내는 부위이기도 하면서 쉽게 나올듯 하면서도 쉽게 나왔다 사라졌다를 반복하는 신기루 같은 근육이죠^^ 가슴 운동을 계획하고 계시다면 우선 일주일에 딱 1일 내지 2일만 가슴 운동을 하시는 것을 추천 합니다. 저 역시 운동 초심자 시절 매일...

지면서 남자로서의 결단을 보여주었다. 곽노인은 재산 모두를 처분하고 서울로 와서 낡은 25평 아파트 하나 사고 나머지 돈은 아내의 마지막 가는 길에 노잣돈으로 써버렸다. 아내의 입관날보다 더 많이 운 날은 아마 이사를 왔던 날일 게다. 읍내 떡...