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성인 남자의 경우 1일 2,700 칼로리이나 등산시 6,000 칼로리를 요함)를 요구하는 운동이므로 영양가 높은 행동식을 항시 준비하여 가지고 다니다가 아무 데서고 먹음으로써 소모된 칼로리를 보충해야 한다.행동식은 즉시 조리없이 먹을 수 있어야 하며...

가을, 겨울 1년내내 즐길 수 있기 때문에, 이야기거리가 끊어질 걱정도 없습니다. 등산도중 휴식시간에는 서로 먹을 것을 나눠주면서 이야기꽃을 피울 수도 있고, 진지한 대화를 나눌 수도 있을 것입니다. 또한 산에서의 데이트는 갑자기 사진을 찍는 것도...

털모자 등을 준비한다. 7. 방한장갑 : 가능하면 보온과 방수가 되는 좋은 제품을 권하며, 여분의 장갑을 준비한다 등산 출발시에 미리 장갑을 착용한 상태에서 등산을 시작하며 더워지기 시작하면 장갑으로 체온 조절을 한다. 손이 얼어 버린 상태에서...

가을용 등산용품은 다 있는데 겨울용은 없어요. 겨울에는 산에 잘 가지를 않아서 새상품 살려고 하니 너무 비싸서요.. 겨울용 등산 장갑, 등산 모자 남자용 구합니다. 교환도 서로 맞춰 보구요. 저렴하게 현금으로 거래도 괜찮습니다. 누구나 다 원하시는...