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대표적인 근육이 바로 중둔근 입니다~! 중둔근이 약해져서 골반불균형이 오면 장시간 보행이나 서있는 자세에서 허리통증 , 무릎통증이 유발되요 ㅜㅜ ​ 그리고 여성분들이 제일 고민하는 " 힙딥!! " 기능적으로는 문제가 없어도 예쁘고 매끈한 하체라인을...

마사지(남자참석불가) 일시 : 12월 15일 일요일 오전 10:00 - 12:00 장소 : 서울 강남구 삼성로 417 2층 203호 세미나실 비용 : 5만원 문의 : ***-****-**** 김순자 팀장님은 원미코리아에서 10년이상 전국의 원장님분들을 대상으로 교육을 진행했었고...

방법 남자 만성 전립선염은 전립선에 만성적인 염증이 생기는 으로, 소변을 자주 보고, 잔뇨감이 느껴지며, 골반 부위 통증 등 다양한 을 유발합니다. 배뇨 : 잦은뇨, 급박뇨, 야간뇨, 배뇨 시 불편감, 잔뇨감 통증: 하복부, 회음부, 음낭 등의 통증, 사정...

남자는 하체…나이 들수록 더 열심히 하체 운동해야 하는 이유 XX@XX (윤장연) 하체 근육은 남성 건강에 중요한 역할을 한다. 나이가 들수록 근육이 줄어들기 때문에 하체 근육을 유지하려면 운동이 필수적이다. 하체 근육의 중요성과...