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지방 제거를 위해서는 칼로리와 상관없이 인슐린을 낮출 수 있는 내장지방 빼는 음식으로 섭취하셔야 해요. 내장지방 확인법으로 남자는 90cm, 여자는 85cm를 기준으로 하는데 내장지방이 있으면 몸에 염증의 활성도가 증가하고 동맥경화, 심근경색, 뇌...

지방간 위험 2배 '내장지방' 줄이는 9가지 방법 영양학자가 말하는 뱃살 내장지방 빼는법 9가지 내장지방이 빠지면 체형도 변할까요? 특히 남자에게 많은 내장지방은 배를 압박해 허리띠를 풀고 앉아야 하는 등 일상에서 여러 불편이 따릅니다. 근데 한...

뱃살 빼는 방법? 남자와 여자 달라요. 헤럴드경제 | 입력 2014.01.20 11:03 [헤럴드경제=김태열 기자］ 다이어트를 계획 중인...태생부터 다른 '뱃살'…남자는 내장지방, 여자는 피하지방= 남자와 여자는 뱃살의 원인도, 감량 방법도 다르다. 이 차이를...

내장 지방이 주 원인인 남자 뱃살 빼는 법 자료 더보기