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헬린이로서 바디프로필에 도전해보았습니다. 준비 기간은 4/8일 부터 21주간 진행하였구요. 저와 같이 다이어트 및 운동을 하는...171 / 어깨 사이즈 95 -100 / 바지사이즈 30-32 / 몸무게는 70-75kg 를 왔다갔다하는 평범한 27살의 직장인 남자입니다...

남는다. 지금 치아교정과 진료때문에 운동, 휴식, 식단 모두 제대로 하지못하고 있는데, 곧 다시 열심히 해야겠다. 다음 바디프로필 찍는 날까지 운동자극이 필요할때 한장씩 올리며, 내자신을 채찍질해야겠다. 오늘 비록 이빨을 2개뽑았지만, 피가 대충...

1명 남자, 문래점 1명 여자 - 근무시간 : 12-21 / 13-22 - 급여체계 : 기본급 100 / 수업료 (40-50-60%) 매출인센티브 + 회원권 인센티브최대(40만원) = 200 -800만원 제대로 공부 실력 늘고싶은 트레이너 제대로 공부 실력 늘고싶은 트레이너 제대로 공부...

행궁동맛집 건강 식단이나 다이어트 하시는 분들 행궁동 오시면 여기 꼭 방문하세요 ㅎㅎ 맛집입니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 . . . #수원 #수원...#데이트코스 #맛집 #맛집추천 #운동 #운동하는여자 #운동하는남자 #웨이트 #보디빌딩 #바디프로필 #외식추천 #다이어트외식

바디프로필한번찍어봤니 그릿 내몸의 바운스를 깨워라 마흔식사법 40세부터 먹어서는 안되는 병걸리는 음식 나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다 그로잉업 사람은 무엇으로 성장하는가 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 부의 추월차선 신경쓰기의...

정비 하는 기간이기도 하죠. 무엇보다 남자 여자 가릴 것 없이 다이어트 & 운동은 새해맞이 꼭 결심하는 단골 버킷리스트 중...않는다면, 올해는 바디프로필을 목표로 홈트레이닝을 시작하면 어떨까요? 운동은 물론 식단 관리 법과 바디프로필 촬영 노하우...

대회, 바디프로필 촬영 ​ -> 식단 및 운동지도 ​ ​ 센터 내 자체 교육이 가능하기 때문에 신입무관, 신규트레이너 분들 ​ 열심히 배워나가실 분이라면 ! 주저하지말고 지원해주세요 ! ​ 더 배우고 성장할 수 있도록 아낌없이 지원해드립니다 ! ​ ​ ■ 트레이너...

근육이 잘안붙는다는데 근육봐봐 진심 멋있음 왼쪽은 남자 오른쪽이 사내뷰공업 푸쉬업 풀업은 기본 제갈혁은 부캐ㅋㅋㅋㅋㅋ...이게 가능..? 댓글들 반응 사내뷰공업 바디프로필 유튜브 촬영할때만 식단하고 비촬영때는 잘드셔서 저 근육을 유지.. 식단...

쌤한테는 바디프로필 권유를 받았습니다. 생각보다 살을 많이 안 빼도 될 것 같고. 운동 식단만 더 쎄게 시키는 느낌이라. 음 해볼까. 싶기도. 아직 생각중이에요. 진심 내가 봤을 때 피티쌤이 나를 키우고 싶어하시는 것 같아. 암튼. 이러고 유산소하기...