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성인 남자의 경우 1일 2,700 칼로리이나 등산시 6,000 칼로리를 요함)를 요구하는 운동이므로 영양가 높은 행동식을 항시 준비하여 가지고 다니다가 아무 데서고 먹음으로써 소모된 칼로리를 보충해야 한다.행동식은 즉시 조리없이 먹을 수 있어야 하며...

팀은 방수비닐, 고무줄 전달받고 계곡 트레킹 준비에 만전을 기하고 출발지로 걸어간다...ㅎ 주차장에서 약 100여미터 아래 가마소교로 걸어가고있는 친구들...ㅋ 4. 부연계곡 가마소교 부연동계곡 가마소교에 도착, 여기서 간단히 강릉 부연동에 대해...

헌등산화로 미끄러운 바위에 접지력도 좋고 발목이나 복숭아뼈를 보호해 줄 수도 있다. 수량이 많고 큰 하천을 장시간 트레킹하게 될 경우는 구명조끼도 필요하고 방수배낭이나 큰 방수 주머니에 소지품을 모두 넣은 후 배낭에 넣어야 한다. 깊은 물을...

안녕하세요~ 남자의로망입니다. 지난 주말, 촉촉~했던 산행 후기입니다. 새벽 4시.. 출발합니다. 몸은 피곤하지만 마음은 설레고 있습니다. 오늘은 모처럼 산에 가는 날이니까요~ 계곡은 옥빛향연입니다. 이제 여름 초입이라 그런지 제법 더워요. 풍덩...

허우적거리는 남자 ㅎㅎ어디서 본듯한 머스마 아침가리골은 트레킹 구간거리를 3단계로 구분하여 우리가 아침가리골에 도착하여 1) 주차장에서 방동고개까지 4키로를 택시나 도보로 이동하여 출입신고하고 , 2) 비포장 임도길로 2키로를 한시간정도 걸어서...

합니다 남자인원:4명 여자인원:8명 으로 마감합니다. 다. 참가신청(처음 참가자는 입금후 연락처(잠금)를 남겨주시기 바랍니다.) ※ 진행시 발생되는 모든 안전사고는 본인책임이오니 안전에 주의를 하기 바랍니다. ※ 상해보험이 필요한 분은 개인적으로...

확인 후 입금하시기 바랍니다^^ 품명 : 아솔로 고어텍스 등산화 아솔로 하면 그래도 명품 브랜드레 손꼽는 제품입니다 ^^ 브랜드...신상 고어텍스 중등산화 입니다. 고어텍스 원단으로 방수/투습/방풍 기능과 비브람 아웃솔을 채택하여 최적의 등산 환경...

정복] 남자 6분 여자 6분이 몽골의 초원길을 걷습니다. 저 푸른 초원을, 야생화가 끝없이 펼쳐진 꽃길을... ▪여행일정: 2024년 6월 26일(수)~ 6월 30일(일) 4박 5일 【1일째/ 6월 26일】 09:30 ❙ 인천공항 제 1터미널 미팅 11:40 ❙ t'way 항공으로 인천...

땐 등산화보다 실수를 하는 경우가 더 많다. 같은 배낭이라도 체형과 개인적인 산행 스타일에 따라 편의성은 다르기 때문이다...큰 경우가 다반사다. 여성용 S사이즈가 표준체형의 남자에게 맞는 경우도 많으므로 배낭은 반드시 짐을 넣어 메어 보고 사야...