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경우 약 1500-1800 정도 섭취를 권장하고요 그 칼로리 안에 여러 가지 영양성분이 골고루 있을 때 이야기 입니다. 그리고 튀김이랑 패스트 푸드멀리 하세요. 4. 가장 중요한 것은? 다이어트도중 먹으면 안 되는 음식을 알려 주세요. 고칼로리 음식 절대 안...

지방을 빼는 법은 뭘까요?」 오상우 동국대 일산병원 가정의학과 교수는 ‘백발의 비만 명의’이다. 30년 가까이 비만 환자를 진료하고 연구해 왔다. 각종 지상파 방송의 단골이다. 최근엔 EBS의 ‘귀하신 몸’ 1, 2편에서 마른 비만 해결사로 활약했다...

것보면 욕심이 많고 해서 많이 먹다보니 배가 많이 나오네요 더부룩하고 가스차고 배변도 잘 안되고 그런데 저는 이것을 약으로 고치고 싶지는 않고요 지금 헬스랑 스쿼시랑 하루에 한 3시간씩합니다 3키로 뺐는데 문제는 뱃살이 안빠지는 겁니다 헬스...

줄어들어 남자 씨가 귀하게 되었습니다. 제발 덕분 살려주십시오. 살려주시기만 하면 우리가 책임지고 착실한 대한민국 백성으로 만들겠습니다.” 그러나 노인의 눈물은 그들의 양심을 건드린 게 아니라 자존심을 건드리고 말았다. 여섯 소년을 처형하고...