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전립선암과 운동 2023.02.17해당카페글 미리보기
전립선암과 운동 전립선암은 전립선에 발생하는 악성 종양이며, 서양에서는 남성암 중 가장 흔한 암으로 발생 빈도가 높다. 우리나라에서도 최근 연 300%의 발생 증가율을 보이고 있다. 전립선은 남자에게만 있는 장기로 남성의 성기능에 관여한다. 전립선...
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장수의 비결 걷기운동 2024.09.26해당카페글 미리보기
암, 전립선암, 유방암의 발생위험이 감소하고 13. 뇌졸증의 발생위험이 급격히 감소하여 복상사를 예방하지요 14. 요통의 도움이 되고 15. 비만이 개선되지요 16. 변비에 도움이 되며 17. 각 장기의 혈액순환이 좋아 지지요 18. 골다공증을 예방하고 19...
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남자 여성 잔뇨감 원인 체크 2024.09.27해당카페글 미리보기
감염 여부 등을 확인합니다. 초음파 검사: 방광, 전립선 크기와 모양을 확인합니다. 요류 검사: 배뇨 속도와 양을 측정합니다...방광 증후군 등에 사용되는 약물을 복용합니다. 골반 근육 운동: 골반 기저근을 강화하여 요실금과 잔뇨감을 개선합니다...
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남자 잔뇨감 왜 발생할까요 2024.07.16해당카페글 미리보기
달라집니다. 전립선 비대증: 약물 , 요도염: 항생제 방광 결석: 약물 , 체외충격파쇄석술(ESWL), 신경학적 문제: 원인 , 방광...및 알코올 섭취 제한: 방광을 자극할 수 있습니다. 규칙적인 운동: 방광 기능 개선에 도움이 됩니다. 변비 예방: 식이섬유...
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남자 만성 전립선염 증상과 원인 예방 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
남자 만성 전립선염: , 원인, 예방 방법 (3가지 포함) 남성의 건강을 앗아가는 중 하나로 만성 전립선염이 있습니다. 50세 이상 남성의 **10~20%**가 경험한다고 하며,排尿 장애, 성적 기능 저하, 만성적인 통증 등으로 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수...
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강인한 남자를 위한 필수 영양제 5 2024.07.04해당카페글 미리보기
진 남자로 거듭날 수 있다. 2️⃣ 쏘팔메토 남성 호르몬에 악영향을 미치는 호르몬을 억제한다. 한국의 복분자만큼 서양에서 정력 증진으로 유명한 영양소. 정액을 만드는 전립선 기능을 개선하여 전립선비대증을 예방하고 이뇨 작용을 돕는다. 더불어 탈모...
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빙그레선생님 강의 "방광, 전립선이 불편합니다. 전생과 어떤 관계가 있을까요?" 2023.11.21해당카페글 미리보기
자기 전립선에 때가 있는지 한번 보고 본 사람은 ‘미안합니다. 고맙습니다. 사랑합니다’ 하고 안 본 사람도 ‘미안합니다. 고맙습니다. 사랑합니다’ 하면 됩니다. 잊지 말아야 할 것이 있기 때문에 ‘사람한테 현재를 살아봐라 너를 사랑해 봐라...
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남성의 상징 전립선튼튼 비결 2024.02.14해당카페글 미리보기
더불어 남성기능 강화운동을 꾸준히 시행한다. 방법은 소변을 누다가 중간에 멈추는 요령으로 항문에 천천히 힘을 넣어서 꼭...도움이 된다. ◆ 목욕을 자주 한다. 온수 좌욕이나 목욕이 전립선 예방에 도움이 된다. 주 3~4회 하루에 30분씩, 37~40도 정도...
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거절도 용기다 - 운동의 효과 2024.04.16해당카페글 미리보기
데 적절하다고 추정하며, 55세 이하 여성이 55세 이상 여성보다 운동에서 더 많은 이득을 얻는 것으로 보고했다. 4. 암 예방...2001)에서 대장암, 직장암, 유방암, 자궁내막암, 전립선암, 고환암, 폐암 등과 신체적 활동의 관계를 조사한 결과, 남자와...
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남자 아르기닌 여성 여자 엘아르기닌 탈모 이미지 2024.09.26해당카페글 미리보기
아르기닌 남자의 경우 아르기닌 섭취는 다음과 같은 을 제공할 수 있습니다. 근력 증진 및 운동 성능 향상: 아르기닌은 근육 성장과 회복에 필수적인 단백질 합성을 촉진하여 근력 증진 및 운동 성능 향상에 도움을 줍니다. 또한, 아르기닌은 일산화질소...