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“살빼야 할 사람은 천하태평”... 저체중·정상체중은 체중감소에 집착, 왜? 2024.10.08해당카페글 미리보기
비만한 사람의 체중감소 시도율은 남자 54.6%, 여자 62.9%(2019–2021년)에 불과했다. 이에 비해 체중 감량이 필요 없는 저체중 또는 정상체중의 체중감소 시도율이 여자 20대에서 높았다. 2019–2021년에는 46.0%나 되어 절반 정도의 20대 여성이 체중...
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체지방 정상과 남자 여자 평균 체지방량 정상 범위는? 감소 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
체지방 정상 범위와 감소 방법: 나에게 맞는 체지방률 찾기 가이드 1. 체지방이란? 왜 중요할까요? 체지방은 우리 몸에 에너지원...근육, 뼈, 장기 등을 포함한 무지방 체질과 함께 전체 체중을 구성합니다. 체지방은 에너지 저장, 체온 유지, 호르몬 생성...
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남자 여자 평균 키 몸무게, 표준 체중 계산기 (BMI 계산하기 정상지수 뜻, 저체중 비만) 2024.10.26해당카페글 미리보기
BMI) 계산 및 활용 체질량 지수(BMI)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 간편하게 측정하는 지표입니다. BMI...같이 비만도를 판단할 수 있습니다. 저체중: 18.5kg/m² 미만 정상: 18.5kg/m² ~ 24.9kg/m² 과체중: 25kg/m² ~ 29.9kg...
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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2024.08.25해당카페글 미리보기
여자, 남자 BMI 정상 지수 계산법 및 체질량지수가 비만의 유일한 기준인가에 대한 분석 BMI 계산법 **체질량지수(BMI, Body Mass Index)**는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값입니다. 즉, BMI = 몸무게(kg) / 키² (m²)으로 계산합니다...
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비만클리닉 받기전 다이어트음식 베트남 쌀국수 먹자 ( 과체중과 저체중 ) ( 정상체중 계산기 표준몸무게 계산기 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
위험성도 커진답니다. [ 정상체중 계산기 ] [ 표준몸무게 계산기 ] 일반적으로는 자신의 키로 적절한 정상체중, 표준체중을 계산한답니다. 남자 : 키(m) * 키(m) * 22 여자 : 키(m) * 키(m) * 21 예를 들어 계산을 한번 해볼까요? 남자 키 170cm 이면 1.7...
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해변의 남자 2023.10.17
저 남자 벌레한테 뜯기는 줄도 모르고 세상 모르고 자네. 어지간히 취했나 보군." 다음날 새벽 6시 30분경, 아침 수영 후 친구와 방조제 길을 지나가던 존 라이언스는 전날 보았던 남성을 재차 목격한다. 존 라이언스는, 이 남성이 전날과 같은 곳에서...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
없이 체중 증가함. (지방 양은 많지 않음) → 클린식으로 식사량 채우고 운동하기 → 너무 굶은 다이어트를 오래한 경우, 음식에...알아야함. 비정상적인 식욕이 없어진 상태를 기준으로, 정상적인 식욕을 채울 수 있어야 하는 정도. 배가 너무 고프지...
