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척추, 관절 위험하다? 허리가 두꺼우면 내장지방 비상이다? 종아리와 허벅지가 3355이하면 근육 비상, 당뇨병 위험하다? ■장수...약3cm를 띄우고 줄자를 둘러 잰다 평균 목둘레: 남성 36.6cm 여성 32.3cm (남자 37cm 여성 34cm이상이면 비만, 당뇨 등...

男子(남자)가 되고 男子는 女子가 되어가는 나이 밖에 있던 男子는 안으로 들어오고, 안에 있던 女子는 밖으로 나가려는 나이 女子는 팔뚝이 굵어지고 男子는 다리에 힘이 빠지는 나이 나이를 보태기 보다 나이를 빼기 좋아하는 나이 이제껏 마누라를...

35, 종아리 29.8, 발목 17.6 이게 최근까지의 다이어트 과정이예요~ 일단.. 최고 몸무게에서 58정도 내려온건 3달 만에? 하긴 했는데... 1년동안 한 5-6키로정도 올라왔죠;;; 그리고 현재 오늘까지 쉬지않고 꾸준히 다이어트다운 다이어트를 한건 정확히...

13 종아리둘레 38 cm 35.5 35 33.5 cm -4.5 발목둘레 21 cm 20.3 20 19.5 cm -1.5 윗팔뚝둘레 32 cm 28 27.8 23.8 cm -8.2 손목...kg 34% 57 ? 53 17% 49kg 14.8% -15kg -19.2% 7/08/10 현재 86 73 63 87 47 32.5 19 24 14.6 49kg 16% 몸무게가 평균...

겁니다. 평균이니까, 남들과 다른 몸매를 원한다면 여기서 체지방을 줄여나가야합니다. 남자 체지방률 25% 근육과 근육 간 차이를 보기 힘들고, 혈관도 아예 안 보이고, 허리둘레도 꽤 많이 늘어납니다. 엉덩이/허리 비율도 0.9로(0.8이 건강한 비율입니다...

양말은 종아리를 조여 혈액순환에 좋지 않습니다. - 헤드랜턴이나 소형 손전등(전일정 야간산행은 없으나 만약의 경우에 대비) -기타 세면도구, 카메라, 배터리, 썬크림, 구급약과 상비약, 휴지, 접이우산 (백두산 산행 시에는 낙뢰의 위험이 있어 지참...

적어도 평균 6개의 CCTV에 노출된다고 한다. 그 말을 실감케 한다. 자유로운 영혼이 되고 싶어도 일거수일투족을 기계가 다 감시를 하고 있으니...... 이미 마음은 작성산(848m)과 동산(896m)의 정상에 마음이 가 있다. 그래서 대충 몸을 추스르고 무암...

엉덩이 둘레를 겸비 + 영리한 패서. 팀동료를 셋업해 주기 위해 볼을 독점할 필요가 없음. 포스트업 위협원 + 외곽에서 지면을...센터 티아고 스플리터를 보내면서 디아우를 지키기로 택했다. 디아우의 더 작은 샐러리 그리고 스플리터의 종아리 부상 병력...

않는 남자가 어느 날 집에 갔더니 친구가 아내와 함께 침대에 있는 것을 발견하고 한마디 했다. 친구 넌 원해서 하지만, 나는 '의무'야" 또한 안네는 성행위를 '율동적인 움직임', 피임약은 '일반적으로 먹는 약'으로 표현하기도 했다 이 일기를 쓸 당시...