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단월드 기체조로 허리둘레 줄이기! 2024.01.02해당카페글 미리보기
사회적 거리두기 해제 이후 연말.연시 회식 자리가 늘면서 국내 남성의 평균 허리둘레가 최근 5년 사이 1cm가까이 늘어난 것으로 나타났다고 합니다. 한때 주춤했던 음주율도 2년째 증가하고, 비만율도 지속해서 높아지고 있어 새해 건강 관리에 더욱 주의...
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남자 여자 체지방률 계산 평균 체지방 줄이는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
2. 남자와 여자의 체지방률 평균은 얼마일까요? 남성과 여성의 체지방률 평균은 다음과 같습니다. 남성: 필수 체지방률: 3~5% 운동선수 수준: 6~13% 평균: 18~24% 과체중: 25% 이상 비만: 30% 이상 여성: 필수 체지방률: 10~13% 운동선수 수준: 14~20...
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허리 사이즈 2인치 늘어날 때마다… 사망률도 이렇게 늘어납니다 2023.09.21해당카페글 미리보기
연구팀을 이끈 제임스 케르한 박사는 "허리둘레가 2인치 늘어날 때마다 사망률은 남자가 7%, 여자는 9% 더 높아진다"고 말했다...절대적인 수치가 아니라며 체질량지수가 평균적이라도 허리둘레가 두꺼우면 건강이 특히 조심해야 한다는 것을 보여준다"고...
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미국인들의 평균 체형 (미국 남자/여자의 평균 키, 체중, 허리둘레) - CDC 자료 2012.04.01해당카페글 미리보기
에 대해서는 이미 다룬 적이 있으므로, 이번에는 미국인들의 평균 신체조건을 한 번 소개드려볼게요. 미국질병통제예방센터 산하...10월 발표, 조사 기간: 2003~2006년). 20대 이상 성인 기준 키 몸무게 허리 둘레 전체 (여성) 162.2 cm 74.7 kg 94.1 cm...