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[남성표준 체중표] .. ※ 여기 표시된 표준체중에서 1~2kg을 뺀 것이 적절한 표준체중이다. 표 준 체 중 표 ( 남자 ) 신장(cm...체중 보통 마름 (주의요함 위험 마름 (매우위험 30% 20% 10% 표준체중 10% 20% 30% 156 72.7 67.1 61.5 55.9 50.3 44.7 39.1...

때 남자는 2잔, 여자는 1잔을 넘지 않도록 합니다. 당뇨병 환자의 음주 원칙은 다음과 같습니다. ① 공복 상태나 운동 직후에 술을 마시지 않도록 합니다. ② 술을 마신 후 혈당이 높아지는 경우는 주로 술과 함께 식사를 늦게, 많이 할 때입니다. 반대로...

남자들 키에 따른 표준체중 몸무게 표입니다. 185이상은 사람이 아닌듯합니다.. 안나왔네요 저는 표준체중이네요 약간 오버정도 약 3kg 오버네요 체중관리 건강의 기본입니다.

과체중이며 비만도가 120% 이상이면 비만입니다. 표준체중 본인 신장 여자 남자 150 47 50 152 49 51 154 50 52 156 51 54 158...168 59 62 170 61 64 172 62 65 174 64 67 176 65 68 178 67 70 180 68 71 표 준 체 중 표 ( 여성 ) 신장(cm) 위험 비만...

표준신장 여자 160.4cm 남자 173.4cm 1990년이후 출생한 십대아이들의 희망신장 여자170cm 남자 183cm 표 준 체 중 표 ( 남자 ) 여자 = 아래표인 남자 표중체중에 5kg정도 빼면 대강 맞아요 신장(cm) 위험 비만 (매우위험) 보통 비만 (주의요함) 이상적인...

비율(WHR) 이용법> WHR = 허리둘레(cm) / 엉덩이 둘레(cm) ☞ 남성비만 : 1.0 이상 여성비만 : 0.8 이상 <한국인 나이 표준 체중표> 남자 여자 신장 (cm) 나이 신장 (cm) 나이 20~29 30-39 40-49 50~59 20~29 30-39 40-49 50~59 150 47.3 48.5 49.2 46.2...

입니다. - 남자는 0.9, 여자는 0.8 이상이면 건강위험이 증가되는 것으로 알려져 있습니다. ii) 허리둘레 -WHR보다 복부 내장지방을 더 잘 반영합니다. -남성에서 102cm 이상, 여성에서 88cm이상인 경우 건강위험도가 증가합니다. (국내 기준 남성 91.3cm...

3cm : 아주 뚱뚱), (2.5cm : 조심), (2cm : 보통), (2cm이하 : 마름). ※ 여기 표시된 표준체중에서 1~2kg을 뺀 것이 적절한 표중체중이다. ( 남자 ) 표 준 체 중 표 신장(cm) 위험 비만 (매우위험) 보통 비만 (주의요함) 이상적인 체중 보통 마름 (주의...

님이 올리신 여성표준체중표라는건 잘못 올린거 같네여.. 이 체중표는 남자것이에여... 보통 일반적으로 자기키에서 100을 뺀다음 0.9를 곱하는게 표준체중이라고 하는데여.. 위 사항은 남자에게 해당되고.. 여자는 보통 0.8이나 0.7을 곱하는 편이져.. 제...