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것. 복장과 자세를 보면 일반 스트레칭이나 맨손 체조 같은 느낌이 들 것이다. 움직임을 보면 다소 정적인 것이 요가 같기도...스트레칭이 접목된 것이라고 생각하면 된다. 필라테스는 요가와 다르다 필라테스는 난이도에 따라 동작이 어려워지긴 하지만...

나누고 복장 착용하고!!(운동복) 자리를 구석 자리로 잡았다가 안 보인다고 앞으로 오라는 라노스님의 말에 제일 앉기 부담스런 라노스님의 바로 앞자리에 앉아 버린 sonamoo였습니다.(-__-); 회원님들도 다들 자리를 잡으시고 본격적으로 운동을 시작...

엄격한 복장 규정, 엄격한 행동 기준, 그리고 끊임없이 그들을 지켜보는 사람들이 있다. 왕실 구성원들이 가끔 왕실을 떠나거나 호위 없이 그냥 슈퍼마켓에 가고 싶어 하는 것은 놀라운 일이 아니다. 왕, 여왕, 왕자 그리고 공주들은 중세 시대부터 비밀리...

마주치지 않기 때문에 회원들이 복장 착용 후 화장실 이용 및 이동을 편해 합니다. 여자, 남자 모두 이용할 수 있는 필라테스 센터라 남성 회원 유입이 용이하고 남자탈의실도 깔끔하게 구비되어 있어 남성 회원님들이 좋아합니다. 2년 내 시설이라 오염...

미정. 남자 모델이 입은 그레이 컬러 슬리브리스는 르까프 제품으로 4만2천원, 그레이 라이닝이 들어간 화이트 트레이닝 팬츠는...4천원, 화이트 스니커즈는 푸마 제품으로 7만9천원. 필라테스 운동은 어린 시절 몸이 허약하여 천식, 구루병, 류머트열 등...

예의가 아니야 하면서 이성의 끈을 잡고있고.... 근데 필라테스 복장도 하ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 문신을 다 보여주고싶어서 입은 옷인 냥...사람보다 노출도 좀 있는 옷들을 입고하는데 (하물며 남자도 반바지;;) 목 아래부터 손목 발목까지 다 감싸고있는 문신 볼...

명, 필라테스 해봤던 선수 몇 명 외에는 운동 자체를 전혀 하지 않았던 이들로 구성되어 있었다. 어떤 종목이든 선수 출신은 단 한 명도 없었다. 그러다 보니 처음에는 서브로 공을 넘기면 넘어간 공이 다시 넘어오지 않는 경우가 많은 오합지졸의 실력...

이지 필라테스 회원권을 양도 합니다. 주3회 이며 6개월정도 기간이 남았습니다. 직장의 근무시간이 변경되어 주3회를 갈수가 없게 되어 이렇게 양도받으실분을 찾습니다. 6개월에 70만원 정도(1달에12만원) 하는데 급하기에 40정도 생각하고 있습니다...

체지방량(남자 15%, 여자 25%), 유연성이 필요하다. 운동기능체력을 위한 요소로는 순발력,민첩성, 협응성,평형성 등이 있다. ● 어린이의 특성과 운동처방 사회적 관계에 대한 태도 및 습관형성의 중요한 시기이며 자아개념이 형성되기 시작하는 아동기의...