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좋은 향기(向基) 비만은 허리둘레를 엉덩이...... 비만은 허리둘레를 엉덩이 둘레로 나누어서 복부 비만을 남자의 경우 1.0 이상이면 비만 여 자는 0.9 이상은 비만으로 판정하며, 우리 몸의 유지는 미량으로 필요한 영양소가 많으며 무엇보다도 꼭 필요한...

허리둘레=복부비만·심혈관질환 지표 허리둘레로는 복부비만을 가늠할 수 있다. 대한비만학회 기준에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 비만 자체로도 여러 질환 위험을 높이지만, 특히 복부비만이 있는...

저리 허리를 빳빳하게 세우고 걷는 게 어디야?ㅎ 성내천 구간을 벗어나서 장지천 구간으로 접어 든다. 가로등 기둥에도 둘레길 표식을 아주 선명하게 잘 해놨다. 금년 초만해도 둘레길 표식이 형편없다고 번개 김삼남 회장이 서울시에 컴플레인을 걸었더니...

심었시꼬?~ 허리에 끄내끼를 매고?~ 저수지 생긴 외형따라 이리저리 꼬불꼬불 돌아간다!~ 큰 고바이 없이 완만하이 오르내리기도 하미~ 가는 길은 외길이지만 둘레길 표지기가 촘촘하이 달리있다!~ '용구산 들꽃 축제, 월산면 둘레길' 면사무소에서 진행...