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비만은 허리둘레를 엉덩이...... 2024.09.02해당카페글 미리보기
좋은 향기(向基) 비만은 허리둘레를 엉덩이...... 비만은 허리둘레를 엉덩이 둘레로 나누어서 복부 비만을 남자의 경우 1.0 이상이면 비만 여 자는 0.9 이상은 비만으로 판정하며, 우리 몸의 유지는 미량으로 필요한 영양소가 많으며 무엇보다도 꼭 필요한...
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단월드 기체조로 허리둘레 줄이기! 2024.01.02해당카페글 미리보기
음주율도 2년째 증가하고, 비만율도 지속해서 높아지고 있어 새해 건강 관리에 더욱 주의가 요구된다고 하는데요. 허리둘레가 남자 90cm이상, 여자 85cm 이상일 때 복부 비만으로 진단받는다고 하는데요. 남성은 2022년 이후 1년 사이에 0.2% 포인트...
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목, 허리, 종아리 둘레만 재도 건강이 보인다 2023.12.05해당카페글 미리보기
허리둘레=복부비만·심혈관질환 지표 허리둘레로는 복부비만을 가늠할 수 있다. 대한비만학회 기준에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만이다. 비만 자체로도 여러 질환 위험을 높이지만, 특히 복부비만이 있는...
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단풍, 짧고 뜨거웠던 만남, 그리고 이별, 다시 후일을 기약하는 설레임! - 장성 백양사 단풍, 담양 용흥사 단풍, 월산저수지 둘레길~ 2024.11.17해당카페글 미리보기
심었시꼬?~ 허리에 끄내끼를 매고?~ 저수지 생긴 외형따라 이리저리 꼬불꼬불 돌아간다!~ 큰 고바이 없이 완만하이 오르내리기도 하미~ 가는 길은 외길이지만 둘레길 표지기가 촘촘하이 달리있다!~ '용구산 들꽃 축제, 월산면 둘레길' 면사무소에서 진행...
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6,7 학년 지리산 둘레길 들살이 4 2024.10.30해당카페글 미리보기
구운 계란까지 싸주신 것을 저녁 반찬으로.. 남자들도 누룽지 시도 (서로 안나누는 분위기의 신경전) 상상 야구 누룽지 야식...11일째) 바로 일어나기 힘들면 일단 앉아라도 있으라 했더니.. 이건 앉은 건지 누운 건지.. 허리 두두둑 이 멋진 풍경을 보며...
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신체 두꺼운 둘레 조심 / 동행하는 인생 2023.02.20해당카페글 미리보기
질환 등 조심! (23.2.20 휄스조선) 신체 부위 둘레를 재보는 것만으로도 자신의 건강 상태를 확인할 수 있다 ^"허리둘레"가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부비만. 복부비만이라면 대사증후군을 주의해야 한다. 대사증후군은 ▲복부비만...
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예전부터 허리가 약했는데 이로운 음식을 먹으면서 이제는 허리가 많이 튼튼해지고 등에 통증도 사라졌다. 2024.08.07해당카페글 미리보기
건강에 해롭다. 사람은 허리가 튼튼해야 건강한데 저는 예전부터 허리가 약했었다. 여자 분들이야 허리가 잘룩해도 상관이 없겠지만 남자들은 허리가 잘룩하면 힘이 없고 체력이 떨어져서 허리에 근육이 있던지 최소한 허리 둘레가 32인치는 되어야한다...
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남자 허리둘레 87cm 넘으면 당뇨·골다공증 위험 2016.09.05해당카페글 미리보기
허리둘레와 당뇨병, 골다공증 간의 발생률을 분석한 결과를 발표했다. 연구팀은 지역주민 남녀 9,357명을 남자 허리둘레 87㎝, 여자 허리둘레 83㎝ 미만 그룹(이하 A군, 5,742명)과 남자 허리둘레 87㎝, 여자 허리둘레 83㎝ 이상 그룹(이하 B군, 3,615명...