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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
타고난 신체이니 선수로써의 인생 2막을 시작해보는 걸 추천.. 생각보다 근성장이라는 건 어려움.. 취미로 헬스한다고 해서 남자들처럼, 또는 여자 보디빌더들처럼 근육이 생기는건 정~~~~~~말 어려움! 오히려 몸매 쉐입을 잡을 땐 헬스하는게 큰 도움이...
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#최강희 2024.11.26
그럼 지금 유부남 돌싱남등 애가 있는 남자 만나고 있다는거내 ㅎ 정우성 빙이 ㅋㅋ '47세' 최강희 "결혼 원해, 남의 아이라도...25일 방송된 채널A '절친 토큐멘터리 4인용식탁'에서는 헬스 트레이너 양치승이 절친한 사이인 배우 최강희 성훈과 코미디언...
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질염 심한 사람들 컴온.. 2024.09.25
지금은 2번정도로 자제중이야 전체적으로 줄임) 6. 남자친구 있으면 같이 성병검사하기..(필수) 성병도 질염의 원인이 돼 그래서 나는 6개월에 1번씩 같이 검사받으러감 7. 일주일에 3번 헬스하기 (유산소,근력 돌아가면서 러닝하는 중에 냉이 쭉나올 때...